洛神花吃了有什么好处？一篇文章带你详细了解！

说到洛神花，我可是有点发言权的。前段时间，我不是老觉得胃不舒服，吃啥都没啥胃口嘛然后还时不时有点上火，嗓子干疼。我就寻思着，得找个啥法子调理调理。后来我就开始琢磨上这洛神花。

我是听朋友说的，说这洛神花泡水喝挺对身体有不少好处。我就抱着试试看的心态，去买点洛神花回来。

第一步，肯定是先把这洛神花给洗干净。 我拿个小筛子，把洛神花放进去，用水冲几遍，把上面的灰尘啥的都冲掉。然后，我就开始烧水，等水开，我就把洗干净的洛神花放进杯子里，倒上开水。看着那花瓣在水里慢慢舒展开，颜色也慢慢渗出来，变成那种好看的紫红色，还挺有意思的。

刚开始喝的时候，我还真有点不习惯那个味道，酸酸的。不过喝几次之后，我居然慢慢喜欢上这个味道，感觉酸酸甜甜的，还挺开胃。我发现喝完之后，嗓子还真舒服不少，没那么干疼。

后来我坚持喝一段时间的洛神花水，你猜怎么着？我那胃不舒服的毛病居然好不少！以前吃完饭老觉得胀胀的，现在感觉消化都顺畅多。而且我发现我这皮肤也比以前有光泽，不知道是不是心理作用，哈哈。

我也不是光喝洛神花水，期间还试试用洛神花做点别的。比如说，我试过用洛神花煮粥。把洛神花跟大米一起放进锅里煮，煮出来的粥也是那种淡淡的紫红色，看着就很有食欲。吃起来，带着一股淡淡的酸味，很特别。

我还试过用洛神花做果酱。把洛神花洗干净，加点冰糖一起熬，熬到浓稠就装进罐子里。做好的果酱可以用来抹面包吃，酸酸甜甜的，味道很不错。

这段时间捣鼓洛神花的经历，让我对它有更深的解。我这洛神花主要有几个好处：

• 它能帮我开胃。像我之前胃口不喝洛神花水之后，感觉吃饭都香。
• 喝完洛神花水后感觉嗓子舒服很多，不干不痒。
• 这个长期坚持下来，感觉自己皮肤也好不少，更有光泽。
• 因为能够帮助消化，所以我发现自己好像还瘦一点，不知道是不是洛神花的功效。

每个人的体质不一样，感受也可能不一样。我这只是我个人的体验，仅供大家参考哈。不过我觉得，这洛神花确实是个好东西，值得大家试试。特别是那些经常熬夜上火、消化不太好的朋友们，可以试试用洛神花泡水喝，说不定会有意想不到的效果！