火龙果花吃了有什么功效？营养价值全解析！

你们知道吗？我最近发现一个好东西，就是那个火龙果的花！以前，我就知道火龙果好吃，但还真不知道这花也能吃，而且还挺有说法的。今儿我就来跟大家唠唠，我是怎么发现并捣鼓这火龙果花的。

是上个周末去市场看到有卖的，看着还挺新鲜的，就买一点回来，然后就想这玩意儿到底咋吃？我就上网查查，这一查还真查出不少门道来。网上说火龙果花里面有什么花青素，膳食纤维，反正就是对身体挺好的，可以帮你清理清理身体里的脏东西，还能润肠通便。我当时就想，这不挺适合我的嘛平时坐办公室也少动弹的，试试就试试！

开始捣鼓

先把这火龙果花洗干净，然后我就开始琢磨着怎么做来吃。决定，煮个汤试试！

• 我先把火龙果花用清水冲洗好几遍，直到确认它干干净净。
• 然后，准备锅，加点水，等水开把火龙果花扔进去煮。
• 煮的时候还加点冰糖，毕竟甜口的我喜欢。煮大概有十几分钟，看着花瓣都软趴趴的，汤的颜色也变得有点粉粉的。

煮好后尝下，味道还真不错，甜甜的，滑滑的，还有一股淡淡的清香。喝完之后，感觉还真有点不一样，当天晚上跑厕所跑两次，第二天早上又去一次。看来这润肠通便的效果还真不是盖的！

这之后，我就又去网上找找有没有其它的吃法，后来发现原来还可以拿来泡水喝，说是什么可以对抗自由基，能延缓衰老，哈哈，这可真敢说的，不过多喝点水也没什么坏处。于是我就每天拿几朵火龙果花泡水喝，就当是给自己多补充点水分。不过那延缓衰老什么的，我就没啥感觉，估计得坚持很久才有用？

这回尝试火龙果花的经历，我觉得还是挺有意思的。不仅给自己找点新鲜玩意儿尝尝，还顺便清理一下肠胃，一举两得！以后有机会，我还得再试试其他的吃法，看看能不能开发出更多火龙果花的“潜能”！

这就是我捣鼓火龙果花的小故事，希望对你们也有点启发。记住，好东西要大家一起分享嘛下次你们要是也买火龙果花，记得试试我这法子，或者你们有啥新吃法，也别忘告诉我一声！

对，我还发现这火龙果花吃下去之后，总感觉身上轻快不少，不知道是不是心理作用，还是真的有什么其他的效果。反正，我觉得这火龙果花还真是个宝，以后可以多买点回来试试！大家也别光顾着吃火龙果肉，试试这花，说不定会有新发现！