灯心草和菊花搭配饮用行不行？看完你就懂了！

今天跟大家唠唠，这灯心草和菊花搁一块儿泡水喝，到底中不中？

前阵子我这老是上火，嘴里起好几个泡，难受得很。听人家说灯心草和菊花这俩都是去火的好东西，就琢磨着能不能一起试试，咱也来个“双管齐下”。

行动第一步，先上家伙事儿。

• 灯心草，一小把。
• 菊花，抓几朵。
• 杯子，这不用说，泡茶必备。
• 热水，刚烧开的，冒着热气。

准备妥当，开干！我先把灯心草和菊花用凉水冲冲，毕竟买来的东西，多少都有点灰尘啥的，洗洗更放心。把它们放进杯子里，拿起热水壶，哗地往里倒水，一股脑儿给灌满。

泡这玩意儿，也没啥特别的讲究，就跟平时泡茶一样。我就坐在那儿，看着杯子里的灯心草和菊花在水里慢慢地打着转儿，颜色也渐渐地出来。菊花还基本上还是保持着原来的样子，可这灯心草，就有点“放飞自我”，全散开，一根根的，飘在水里。等大概有个十分钟，估摸着这味道也泡得差不多，我就端起杯子，先闻闻，一股子草药味儿，还夹杂着点菊花的清香，不难闻，但也说不上多好闻。咱这是为降火，不是为享受，闻着还行就成。

就是最关键的一步——喝！我小心翼翼地抿一口，嗯……怎么说，这味道，有点复杂。是菊花的清香，这个比较明显，然后就是灯心草的味道，有点苦，还有点涩，反正不是啥好喝的味道。但是，为降火，我忍！

一口气喝大半杯，肚子都撑得有点胀。别说，这玩意儿还真有点效果。喝完没多久，我就感觉嘴里没那么干，嗓子也舒服点。晚上睡觉也踏实不少，看来这灯心草和菊花一起泡水喝，还真有点门道。

总结

灯心草和菊花一起泡水喝，对于降火来说，确实有一定效果。但是这味道嘛就见仁见智，反正我是不太喜欢。这只是我个人的体验，不一定适合所有人。大家要是想试试，建议还是先问问大夫，毕竟每个人的身体情况都不一样。