玫瑰花加红花有什么功效？老中医详解二者区别！

说到这个玫瑰花加红花，我可是有点发言权的。前段时间，我不是一直感觉身体有点不太对劲嘛月经也老是不规律，有时候还肚子疼。我就琢磨着，得找点什么法子调理调理。

然后我就想起来，我奶奶以前经常泡些花茶喝，说是对身体我就开始上网查，看看有什么花茶适合我这种情况。你别说，还真让我找到！就是这个玫瑰花加红花。

开始动手

我一看，这两种花都挺常见的，功效也挺符合我的需求。玫瑰花能疏肝理气，美容养颜，红花能活血化瘀，通经止痛。这不正好对症下药嘛我就赶紧去买点玫瑰花和红花回来。

第一次泡的时候，我还真有点忐忑，不知道这俩玩意儿加一起会不会有什么奇怪的味道。我先是拿个干净的玻璃杯，然后抓一小把玫瑰花和几根红花放进去，倒上刚烧开的热水。看着那些花瓣在水里慢慢舒展开，颜色也渐渐渗出来，还挺好看的。等水稍微凉一点，我就尝一口。味道还不错，有点淡淡的花香，也不苦。

亲身感受

我就这么坚持每天都泡一杯喝，喝大概有一个多星期。你还真别说，效果还真挺明显的。就是我的睡眠质量变好，以前老是做梦，现在一觉睡到天亮。然后就是那个月经，居然准时来，而且肚子也不怎么疼。我感觉整个人的气色都好不少，皮肤也变得光滑些。哈哈，说出来你们可能不信，但事实就是这样！

• 睡眠改善
• 月经规律
• 气色变好
• 皮肤光滑

后续调整

后来我又继续查查资料，发现这两种花加在一起虽然但是好像有点太“猛”，容易上火。所以我就又加点金银花进去一起泡，金银花不是清热解毒的嘛这样就能中和一下。加金银花之后，味道也更清爽。我每天都把各种花泡在一起喝，持续将近一个月。现在我的月经基本很规律，而且量也比之前多些，感觉整个人都神清气爽的。看来这个搭配真的适合我，我会坚持下去的。

这回尝试还挺成功的。我通过自己的实践，找到适合自己的调理方法。每个人的体质都不一样，我这个方法也不一定适合所有人。大家要是想尝试的话，最好还是先解清楚自己的体质，或者咨询一下医生。毕竟健康才是最重要的嘛