玫瑰花加蒲公英的功效与作用，看完这篇就懂了！

今儿个我来聊聊玫瑰花加蒲公英的事儿，这可是我自己亲身体验过的，不是随便瞎掰扯。话说前阵子，我这身体感觉有点儿不对劲，老是觉得这儿疼那儿胀的，尤其是胸口，闷得慌，有时候还胀痛。去看医生，说是肝气郁结，得疏通疏通。

寻思着食疗比较安全，我就开始琢磨。后来想起家里还有些玫瑰花和蒲公英，这不都是好东西嘛玫瑰花能疏肝解郁，蒲公英能清热解毒，这两样加一起，岂不是正好对症？

说干就干，我先把玫瑰花和蒲公英洗干净，然后放到杯子里，倒上热水，就这么泡着。刚开始，那水的颜色还挺好看的，粉中带点儿绿，闻着也有一股淡淡的清香。

• 第一次尝试，我放的玫瑰花比较多，大概有五六朵，蒲公英就一小撮。
• 喝起来，玫瑰花的味道比较浓，有点儿甜，也有点儿涩。
• 喝完一杯，感觉胸口好像是舒服点儿，不过效果也不是特别明显。

调整比例多喝几回

后来我又尝试几次，调整玫瑰花和蒲公英的比例，有时候玫瑰花多点儿，有时候蒲公英多点儿。慢慢地，我发现还是蒲公英多一点儿效果更但也不能太多，因为蒲公英有点寒性，喝多可能伤胃。

• 我一般是放三四朵玫瑰花，然后加一小把蒲公英，这样泡出来的水，颜色更绿一些，味道也更清爽。
• 喝一段时间后，我发现身上的变化还真挺明显的。
• 是胸闷胸痛的感觉减轻不少，以前那种胀痛的感觉几乎没有。
• 而且我发现自己的皮肤也变好一些，以前脸上老是冒痘痘，现在也少多，脸色看起来也红润一些。
• 还有就是我的月经也规律不少，以前总是推迟，现在基本上每个月都能按时来，而且痛经的情况也缓解。

这只是我个人的经验，每个人的体质不一样，效果可能也会有所不同。还有就是，这种食疗的方法只能起到辅助的作用，如果身体真的有啥大毛病，还是得去看医生，听医生的建议。

这回的实践经历让我对玫瑰花和蒲公英有更深的解，也让我更加相信食疗的力量。以后我还会继续尝试各种食疗方法，希望能让自己的身体越来越健康！

对，我还得提醒一下大家，喝这个玫瑰花蒲公英茶的时候，最好不要空腹喝，免得刺激胃。还有就是，如果你是那种脾胃虚寒或者阳虚体质的人，最好还是别喝，因为蒲公英比较寒凉，可能会加重你的症状。好就分享这么多，希望能帮到大家伙儿！