玫瑰花和桑叶一起泡水喝可以吗？这样搭配需注意！

前几天，我这嗓子突然就不舒服，干干的，还有点痒。刚好我手头有点玫瑰花干和桑叶，我就寻思着这俩能不能一起泡水喝喝看。

我先去网上搜搜，有人说可以一起泡，能清肺润燥、疏肝解郁什么的；也有人说最好别一起泡，怕影响效果，还可能有什么不良反应。看得我一头雾水，这咋还有两种说法？

我这个人，还是相信实践出真知。 于是我就决定自己试试看，看到底咋样。

第一次尝试

• 我先拿几朵玫瑰花，又抓一小把桑叶，都洗干净。
• 然后把它们一起放进杯子里，倒上开水，盖上盖子闷一会儿。

等水温降下来，我迫不及待地喝一口，味道还行，就是感觉有点涩涩的。我喝一杯，也没感觉有啥特别的，就是觉得嗓子好像是舒服一点，可能是心理作用。

第二次尝试

• 我又试一次，这回我减少桑叶的用量，因为感觉可能是桑叶有点苦涩。
• 然后泡一杯，这回喝着感觉比上次好多，苦涩的味道淡很多。

连续喝几天，我发现嗓子还真好多，不干也不痒。但是我还是有点担心，毕竟网上也有说不能一起泡的，万一有啥副作用？

我决定还是谨慎点。 我又去问问我那个当中医的朋友，他告诉我，玫瑰花和桑叶一起泡水喝一般是没问题的，但是每个人的体质不一样，最好还是根据自己的情况来。他还说，不管喝什么，都别过量，适量就

听朋友的话，我就放心多。我又继续喝两天，每天就喝一杯，也没出现什么不舒服的情况。到我的嗓子已经完全好，这回实践也算是有个结果。

我的亲身实践结果是：玫瑰花和桑叶一起泡水喝，对我来说是没问题的，还能缓解我嗓子干痒的症状。不过每个人的体质都不同，我这结果也仅供大家参考。建议大家还是根据自己的实际情况来，如果不确定的话，最好还是先问问医生，别自己乱试，毕竟身体健康才是最重要的！

这回的分享就到这里，希望能给大家一些帮助。如果你们也有类似的经验，也欢迎在评论区留言分享！