玫瑰花和洛神花桑葚一起泡有什么作用？一篇文章告诉你答案！

今儿跟大伙儿聊聊我最近捣鼓的那点事儿——玫瑰花、洛神花和桑葚一块儿泡水喝。上点岁数，就喜欢琢磨这些养生的玩意儿。也是听人家说这三样东西搁一块泡水喝对身体我就想着试试呗，反正也没啥坏处。

So，我就行动起来。跑去市场上，买点玫瑰花、洛神花，还有桑葚干。卖花的还跟我叨叨，说这都是好东西，美容养颜的。我心想这把年纪，美不美容的倒在关键得健康不是？

拿回家后，我先洗干净这些花花草草，然后烧壶开水。等水煮开，就放一小撮玫瑰花，几朵洛神花，再加几颗桑葚干进去。看着那水慢慢变颜色，还真有点意思。红红的，看着就喜庆。我闻闻，一股淡淡的花香，还夹杂着点酸甜味儿，挺好闻的。

• 第一天，我喝一杯，感觉没啥特别的，就是味道还不错，酸酸甜甜的，挺开胃。
• 第二天，我又泡一壶，接着喝。这一天下来，感觉自己精神头好像足点，不知道是不是心理作用。
• 喝一个星期，我发现自己每天上厕所都挺规律的，以前还有点小毛病，现在也顺畅多。睡觉也香，一觉睡到大天亮，起来后整个人都轻松不少。

我自己感觉，这玩意儿还是有点效果的。平时就喜欢研究这些，也经常在网上看人家的经验分享。看到有网友说，这个组合对女性朋友特别能调理内分泌，还能缓解痛经啥的。我想着这不正好适合我这上年纪的人嘛我就坚持喝下来。

自己的身体只有自己清楚

这么坚持一个月下来，我还真感觉自己有些变化。是脸色，以前有点蜡黄蜡黄的，现在看上去红润一些，朋友们都说我气色好不少。再就是感觉自己没那么容易累，以前干点活就喘，现在干同样的活儿，感觉轻松多。还有就是，我发现自己的皮肤好像也比以前有光泽，摸上去滑溜溜的，哈哈，这算不算意外收获？

我也得跟大伙儿提个醒，这东西毕竟不是药，不能指望它包治百病。我这只是个人经验，每个人的体质不一样，效果也可能不一样。大家要是想试试，也别抱太大希望，就当是平时喝茶养生。还有就是，别自己瞎捉摸，最好先问问懂行的人，看看自己适不适合喝。身体的事情，马虎不得！

这回的尝试还算成功。我现在每天都会泡上一壶，当茶喝，感觉挺好的。以后有啥新的养生心得，我再来跟大伙儿分享！