玫瑰花枸杞茶的功效厉害了，快收藏起来！

今天给大家伙儿唠唠，我这段时间喝的这个玫瑰花枸杞茶，是怎么个做法，喝完之后又是啥感觉。

前阵子我这身体感觉有点儿不对劲，老是觉得累，眼睛也干涩得厉害。我这寻思着，得给自己调理调理。刚我平时就喜欢捣鼓些花花草草的，就琢磨着，要不试试玫瑰花配枸杞，泡个茶喝喝？

行动起来，准备材料

说干就干！我去市场上溜达一圈，买些干玫瑰花，还有一包枸杞。这玫瑰花，我特意选的那种花瓣完整，颜色鲜艳的，看着就喜人。枸杞，我挑的是那种颗粒饱满，颜色红润的，这种吃着放心。

动手泡茶，享受过程

回到家，我就迫不及待地开始动手。我先用清水把玫瑰花和枸杞稍微冲洗一下，主要是把表面的灰尘啥的给冲掉。然后，我烧一壶开水，这泡茶，水温也挺关键的，我这人比较讲究，一般都用刚烧开的水。

就是泡茶。我拿出一个玻璃杯，放几朵玫瑰花，又抓一小把枸杞，然后把烧开的水倒进去。看着玫瑰花在水里慢慢舒展开来，那颜色，啧啧，真好看！枸杞也慢慢地泡开，整个屋子都弥漫着一股淡淡的花香，闻着就让人心情舒畅。

细细品味，感受变化

泡好后，我端起杯子，先闻闻，这香味，真不错！然后，我小口小口地品尝着。这茶，入口有点儿甘甜，还带着一股玫瑰花的清香，喝完之后，感觉整个人都舒坦不少。

我就这么坚持喝一段时间，你还别说，这效果还真挺明显的。我感觉自己的精神头比之前好多，眼睛也不像之前那么干涩，最让我高兴的是，之前我那月经有点儿不规律，这段时间也慢慢地正常。这玫瑰花枸杞茶，还真有点儿东西！

分享心得，希望对大家有用

每个人的体质不一样，这效果可能也会有所不同。我这也就是给大家分享一下我的个人经验，希望能对大家有所帮助。如果你也想试试，不妨也动手泡一杯玫瑰花枸杞茶，感受一下它的魅力！

• 买点儿好的玫瑰花和枸杞。
• 洗干净，用开水泡。
• 每天喝点儿，坚持一段时间。
• 看看对自己有没有啥好的改变。

好，今天的分享就到这儿，希望大家都能健健康康，快快乐乐的！