玫瑰花桂花茯苓泽泻能减肥吗?别再乱吃了!

zhibaike 植物百科 2025-01-22 2 0

说起这减肥,真是让人头疼。最近,我琢磨着是不是能用点啥偏方,比如喝点花茶啥的。我听说玫瑰花、桂花、茯苓、泽泻这几样东西混在一起泡水喝,能帮助减肥。我就寻思着,试试看呗,反正也没啥坏处。

我先去药店把这几样东西都给买齐。玫瑰花和桂花闻起来还挺香的,茯苓和泽泻嘛就一股子药味儿。买回来后,我就每天抓一小把,放在杯子里,用开水冲泡。喝起来味道还行,有点淡淡的花香,还有点药材的苦涩味儿。

  • 第一天:我记得特别清楚,我早上空腹喝一杯,感觉肚子有点胀胀的,跑好几趟厕所。
  • 第二天:我继续喝,还是有点拉肚子,但是感觉比第一天好些。
  • 第三天:我感觉身体好像轻松点,排便也规律。

我就这样坚持喝一个多星期。要说这体重,确实是轻一点,大概瘦两三斤的样子。但是,我感觉这主要是因为跑厕所跑的,身体里的水分少,所以体重才下来的。要说真的能燃烧脂肪啥的,我感觉效果不太明显。

玫瑰花桂花茯苓泽泻能减肥吗?别再乱吃了!

喝一段时间,我发现这玩意儿真不是啥减肥神药。

它顶多就是能帮你排排水,让你感觉自己好像瘦。但实际上,你一停止喝,体重很快就又回来。而且我发现这东西喝多还真有点伤身体。我有几天感觉自己肚子不太舒服,还有点恶心想吐。我就赶紧停,不敢再喝。

所以说,这玫瑰花、桂花、茯苓、泽泻泡水喝,确实能让你轻那么一点点,但主要还是排掉身体里的水分。它并不能真正地帮助你燃烧脂肪,达到减肥的目的。而且喝多还可能会对身体造成伤害。我这回算是亲身体验一把,也算是给大家提个醒,减肥这事儿,还是得靠科学的方法,不能光指望这些偏方。

想要真的瘦下来,还得管住嘴、迈开腿。少吃点油腻的、高热量的食物,多做点运动,这才是正道。别再像我一样瞎折腾,浪费时间和精力不说,还可能伤身体,真是不划算。减肥的朋友们,都清醒点!

玫瑰花桂花茯苓泽泻能减肥吗?别再乱吃了!