玫瑰花泡水喝的功效与作用有哪些？一篇文章告诉你！

今天想跟大家嘮嘮嗑，聊聊我最近喝玫瑰花茶的一些事兒。說實話，一開始就是圖個新鮮，聽人家說玫瑰花泡水好處多多，我也就跟風試試。

一開始，我就去超市買點幹玫瑰花，看著還挺漂亮的，聞著也香。第一次泡的時候，我就隨手抓一把丟進杯子裏，然後倒上開水就完事。等幾分鍾，看著那水慢慢變成淡淡的粉紅色，心裏還挺美滋滋的。

• 喝第一口，味道怎麽說，有點淡淡的香味，還帶點苦澀味，老實說，一開始真不太習慣。
• 不過想著人家說的好處，我也就硬著頭皮繼續喝。

喝幾天，也沒感覺身體有啥大變化，就是每天多喝幾杯水。不過，倒是發現自己好像比以前更愛跑廁所。後來我就琢磨著，是不是我這方法不對？

於是我就開始做功課，四处打听一下：

• 有朋友說，這玫瑰花不能用開水泡，得用溫水，說開水會破壞裏面的營養。
• 然後我又找一些资料，有的说一次放几朵就好，有的还说可以加点蜂蜜什么的调味。

那我聽人勸，把泡水方式也改改：

• 現在每次就放個五六朵玫瑰花，用溫水泡，然後還會加點蜂蜜進去。
• 這麽一來，味道確實好多，沒有之前那麽苦，還甜絲絲的。

就這樣，我又堅持喝一段時間，別說，還真感覺有點不一樣：

• 就是感覺心情好像比之前舒暢些，沒那麽容易煩躁。
• 還有就是感覺自己臉色也好點，沒以前那麽暗沈，這可能要歸功於玫瑰花美容養顏的作用。
• 當然，也不是說就完全沒缺點，比如有時候喝多還是會覺得有點肚子脹，不知道是不是這玫瑰花喝多還會脹肚子。

總的來說，這段時間喝玫瑰花茶的體驗還是不錯的，雖然過程有點曲折，但最後結果也算讓人滿意。今天我就把這些事兒都寫下來，給想試試玫瑰花茶的朋友們做個參考。 不過還是得提醒大家一句，每個人體質不一樣，效果也可能不一樣，所以也別抱太大期望，主要還是得看自己感受。

今天的分享就到這裏，希望對大家有所幫助！