玫瑰花的作用和功效有哪些？这些好处要知道！

今儿个，咱来聊聊玫瑰花这玩意儿，到底有啥用，咋用它。一开始我对这花也没啥特别的感觉，就觉得好看，香喷喷的，后来接触多，才慢慢发现它还真是个宝。

起初，我是从一朋友那知道这玫瑰花能泡茶喝。那会儿我整天对着电脑，眼睛干，心情也烦躁得很，朋友就说：“你试试玫瑰花茶，挺好的。”我就抱着试试看的心态，买些干玫瑰花。

刚开始泡的时候，没啥特别的感觉，就是觉得味道还不错，有点淡淡的香味。喝一段时间，你还别说，真的感觉心情舒畅多，晚上睡觉都香，早上起来精神也好多。

后来我开始琢磨这玫瑰花的其他用法。我在网上查查，说是可以用来做面膜，我就跟着试试。把干玫瑰花瓣磨成粉，加点蜂蜜，再加点水，搅和搅和，敷在脸上。刚开始有点刺挠，不过一会儿就好，敷完洗掉，感觉脸滑溜溜的，挺舒服的。

我还试过用玫瑰花煮粥。把大米洗干净，放点玫瑰花瓣，一起煮。煮出来的粥，颜色粉粉的，看着就有食欲，吃起来还有一股淡淡的花香。我发现，这玫瑰花煮粥，不仅好吃，还能缓解我那段时间的胃不舒服。现在我家经常会煮来吃。

用着用着，我对这玫瑰花是越来越喜欢。我还发现，这玫瑰花不仅对女孩子对我们男的也挺有用的。像我有时候工作压力大，头疼，喝点玫瑰花茶，感觉就能缓解不少。而且这玫瑰花还能活血化瘀，我之前踢球扭脚，用玫瑰花泡的水敷敷，感觉消肿也快些。我这踢球的毛病是改不掉，但是这个玫瑰花我确实用的多，挺好的。

这一路用下来，我对玫瑰花的认识也越来越深。现在我总结一下我用玫瑰花的一些小经验，给大家分享分享：

• 泡茶喝：这是最简单的用法，直接用开水冲泡干玫瑰花就行。我一般是放几朵在杯子里，倒上开水，泡个几分钟，等颜色出来，就可以喝。
• 做面膜：这个稍微麻烦点，需要把玫瑰花瓣磨成粉。我一般是用家里的料理机打碎，然后加点蜂蜜和水，调成糊状，就可以敷脸。
• 煮粥：煮粥的时候，可以放几朵玫瑰花瓣进去，一起煮。这样煮出来的粥，不仅好看，还好吃，还有一股淡淡的花香。
• 泡脚：我有时候也会用玫瑰花泡脚。在热水里放几朵玫瑰花，泡个十几分钟，感觉脚上的疲劳都能缓解不少，睡眠也变好。

这玫瑰花真是个好东西，不仅好看，还好用。我现在是离不开它，家里常备着干玫瑰花，没事就泡点茶喝，或者做个面膜，煮个粥啥的。如果你也想试试玫瑰花，不妨从最简单的泡茶开始，慢慢体会它的好处。我这是自己的一点小经验，希望能帮到大家。每个人身体情况不一样，要是用着感觉不舒服，就别用，赶紧去瞧瞧大夫。我那会儿喝玫瑰花茶喝多，有时候也拉肚子，后来我就喝的少，适量就我这人挺爱吃火锅的，我琢磨着这吃火锅配着玫瑰花茶，是不是能好点，哈哈，改天试试。

这几年坚持下来，身体确实感觉比之前好多，皮肤也变好，朋友们都说我看起来更精神。我想这其中肯定也有玫瑰花的一份功劳。对，最近我还听说玫瑰花能做精油，我正打算研究研究，看看能不能自己做点来用。以后有啥新的发现，我再来跟大家分享哈！

这篇帖子到这里也差不多，希望能给大家一些启发和帮助。记住，不管用什么，都得根据自己的实际情况来，别盲目跟风。健康这事，适合自己的才是最好的！大家有啥关于玫瑰花的好用处也别藏着掖着，一起分享分享呗！