玫瑰花茄和玫瑰花的功效与作用一样吗？看完这篇就知道了！
前阵子，我身体有点不舒服，老是觉得压力大，睡不好觉，皮肤也变得粗糙。我就琢磨着，得找个法子调理调理。刚好我有个朋友，平时喜欢捣鼓些花花草草的，她就跟我提起玫瑰茄和玫瑰花，说这俩东西对身体能美容养颜，还能缓解压力。
我一听，这不正好对我的症吗？于是我就开始琢磨这俩东西到底有啥区别，哪个更适合我。我先是上网查资料，又问那个懂花草的朋友，自己还买一些回来试试，折腾得有一个多星期，总算是搞明白。
先来说说我是怎么查资料的
- 开始就是网上到处搜，什么玫瑰茄、玫瑰花的功效作用，区别啥的，看很多文章，感觉都说得差不多，但又不太详细。
- 然后我就去问我那个朋友，她跟我讲一些她的经验，还推荐几款她觉得不错的产品，我感觉心里稍微有点底。
- 接着我去翻翻以前买的一些跟健康养生有关的书，找到几本关于花草茶的，里面也有提到玫瑰茄和玫瑰花。
再来说说我的实践过程
第一步：购买
我先是在网上买一包玫瑰茄和一包玫瑰花，还顺便买几个漂亮的玻璃杯，准备泡茶用。收到货后，我仔细对比一下，发现玫瑰茄的花萼颜色更深一些，是那种紫红色，而玫瑰花则是浅一些的粉红色。
第二步：泡茶
我先用开水把杯子烫一遍，然后分别放几朵玫瑰茄和玫瑰花进去，再倒入热水。等几分钟，茶的颜色就出来。玫瑰茄泡出来的茶是深红色的，玫瑰花泡出来的则是淡黄色，闻起来都有股淡淡的花香，挺好闻的。
第三步：品尝
我先尝尝玫瑰茄茶，味道有点酸，不太好喝，又加点蜂蜜，就好多。然后又尝尝玫瑰花茶，味道有点涩，不过还算能接受，加点冰糖味道会更两种茶喝完之后，感觉身体都暖暖的，挺舒服的。
第四步：观察效果
我连续喝一个星期的玫瑰茄茶和玫瑰花茶，每天早晚各一杯。这期间，我感觉自己的睡眠质量确实有所改善，以前晚上总是翻来覆去睡不着，现在入睡快多，而且一觉睡到天亮，早上起来精神也好很多。至于皮肤，虽然没有明显的改善，但感觉比以前有光泽，可能是心理作用。
总结一下我的感受
我觉得玫瑰茄和玫瑰花确实都有一定的功效，但具体哪个更还是要看个人的需求。像我这样，主要是想缓解压力，改善睡眠，我觉得玫瑰花更适合我。如果是想美容养颜，调节身体机能，那可能玫瑰茄更合适一些。还有就是这两种花茶都偏寒，痛经的时候最好别喝玫瑰茄，可以喝点玫瑰花茶。
这只是我个人的体验，每个人的体质不同，效果也会有所差异。大家如果想尝试的话，最好还是先解清楚自己的身体状况，再选择适合自己的花茶。
