玫瑰花茶里面放什么养生？看看这几个小妙招！

这几天气色不太女朋友看到就给我泡杯玫瑰花茶，说我一个大男人熬夜太多，要好好调理。我喝着还挺好喝的，但总感觉单喝玫瑰花茶有点单调，就想试试看能不能加点其他东西一起泡。

我先上网查一下，说是可以加红枣和枸杞，我想着这俩家里都有，就拿来试试。我先烧一壶水，然后拿个玻璃杯，放几朵玫瑰花，又抓几颗红枣和枸杞丢进去。等水烧开后，我没有马上倒进去，而是先放一会儿，等水温降下来，我才把水倒进杯子里。我记得网上说，水温太高会把玫瑰花泡坏，所以要稍微凉一会儿才行。

倒好水后，我盖上杯盖，等几分钟。打开盖子一看，这颜色还挺好看的，红红的，闻起来也香香的。我尝一口，味道还真不错，比单喝玫瑰花茶多点甜味，应该是红枣和枸杞的味道。这么一弄，感觉还真像那么回事儿。

• 第一种尝试：玫瑰花+红枣+枸杞

我把这回尝试记录下来：

1. 烧水，洗干净玻璃杯。
2. 在杯子里放入玫瑰花、红枣、枸杞。
3. 等水烧开后，稍微放凉一会儿。
4. 把水倒入杯子里，盖上盖子。
5. 等几分钟后，就可以喝。

喝完一杯，感觉还不错，我又尝试其他搭配。网上还说可以加陈皮，说是对什么肝气我不太懂这些，但家里也有陈皮，就拿来试试。

这回我还是用玫瑰花做基础，然后加几片陈皮。泡法和之前一样，也是先烧水，再放凉，然后倒进杯子里泡。这回泡出来的水，颜色有点黄，闻起来有股陈皮的味道，喝起来有点苦苦的，但也能接受。我觉得这个搭配也还行，但可能有些人会不喜欢陈皮的味道。

• 第二种尝试：玫瑰花+陈皮

我把这回尝试也记录下来：

1. 烧水，洗干净玻璃杯。
2. 在杯子里放入玫瑰花和陈皮。
3. 等水烧开后，稍微放凉一会儿。
4. 把水倒入杯子里，盖上盖子。
5. 等几分钟后，就可以喝。

这两种搭配我都试过，感觉都还可以。以后可以根据自己的喜好来选择加什么料。这东西还挺有意思的，可以自己瞎琢磨，就像做实验一样。

总结一下

今天尝试两种玫瑰花茶的搭配，一个是加红枣和枸杞，一个是加陈皮。我个人比较喜欢加红枣和枸杞的，味道甜甜的，颜色也好看。加陈皮的有点苦，但也能接受。大家可以根据自己的喜好来尝试不同的搭配，说不定还能发现新大陆！

经过这一番尝试，我这气色还真好多，女朋友也夸我，嘿这玫瑰花茶还真有点东西！以后可以多研究研究，看看还能怎么搭配，又能好喝，又能调理身体，多