玫瑰花菊花枸杞茶的功效与作用，喝对了才有用！

我来给大家伙儿聊聊我最近捣鼓的一个养生小茶饮——玫瑰花菊花枸杞茶。这名字听着就挺诗情画意的，实际喝起来也别有一番风味，更重要的是，它对咱这身体还有不少好处！

说起这事儿的起因，还是前阵子，我觉得自个儿眼睛有点干涩，看东西久就累得慌。我就琢磨着，得找点啥法子来调理调理。正巧，我那老邻居张大妈，她平时就爱研究这些花花草草的，就给我推荐这个方子。

我也没抱太大希望，就抱着试试看的心态，每天开始准备材料。先是跑一趟市场，买一包玫瑰花、一包菊花，还有一包枸杞。你还别说，这三种东西放一块儿，颜色还挺好看的，红的、黄的、白的，看着就让人心情愉悦。

接下来就是泡茶。我拿出一个透明的玻璃杯，先放上几朵玫瑰花，再抓一小撮菊花，撒上十几颗枸杞。我就用刚烧开的水冲泡，盖上盖子，焖个五六分钟。这期间，我还能闻到一股淡淡的花香，还挺好闻的。

等到茶水变成淡淡的黄色，我就开始享用。你还别说，这味道还真不错，既有玫瑰花的香气，又有菊花的清香，还夹杂着枸杞的一丝甜味，喝起来挺顺口的。

• 刚开始喝那几天，我还真没觉得有啥特别的。
• 喝一个星期左右，我发现我这眼睛还真舒服不少，没之前那么干涩。
• 又坚持喝半个月，我感觉我这精神头都比以前好，脸色也红润一些，这大概就是她们说的美容养颜的效果？。
• 还有一个变化就是，以前我这脾气有时候还挺急躁的，现在感觉心平气和不少，可能是因为这个茶有疏肝解郁的作用。

这段时间喝下来，我感觉这玫瑰花菊花枸杞茶还真是不错。每个人的体质不一样，效果也可能因人而异。我这也只是把我的个人体验分享给大家，给大家做个参考。要是你也有类似的困扰，不妨也试试这个方子，说不定也会有惊喜！不过话说回来，这茶再好也不能当药吃，身体真有啥不舒服的，还是得去看医生才行。今天的分享就到这里！