玫瑰花跟菊花泡茶是什么功效与作用？快来了解！

今天在家里，我突发奇想，想试试把玫瑰花和菊花一起泡茶喝。之前也单独喝过这两种花茶，但是混在一起还真是第一次，所以我就动手试一下，还真别有一番风味。

准备材料

我先去储物间翻出之前买的干玫瑰花和干菊花。这些都是我平时用来泡茶的，品质都还不错。看着这些花，我就在想，把它们混在一起会是啥味道？

清洗材料

• 我先挑几朵玫瑰花，大概有五六朵，然后又抓一小把菊花，数量差不多是玫瑰花的两倍。
• 把它们放在一个干净的小碗里，用清水轻轻地冲洗几遍。主要是为去掉一些灰尘和杂质，毕竟是要喝进肚子里的，干净点比较

开始泡茶

• 我烧一壶开水，等水开之后，我把洗干净的玫瑰花和菊花放进一个透明的玻璃茶壶里。
• 然后，我把滚烫的开水倒进茶壶，看着那些花瓣在水里慢慢地舒展开来，颜色也渐渐地渗入水中，感觉挺有意思的。

静静等待

我就这样让它们泡着，大概等五分钟左右。这段时间，我可以闻到空气中弥漫着一股淡淡的花香，是那种混合玫瑰和菊花的特殊香气，让人感觉挺放松的。

品尝与感受

• 时间到，我迫不及待地倒一杯出来，茶汤的颜色是那种淡淡的金黄色，看起来很诱人。我先是闻闻，香气比之前更浓郁。
• 然后我小口地品尝一下，味道还真不错。既有玫瑰花的那种甜香，又有菊花的那种清香，两者结合得恰到好处，一点也不冲突。

个人体会

喝完这杯茶，我感觉整个人都舒坦不少。可能是因为热水的作用，也可能是因为这两种花本身就有一些舒缓情绪的功效，反正喝完之后，我的心情变得更平静。而且我还感觉嗓子也舒服一些，可能是因为菊花有清热解毒的作用。之前还听说两种一起泡能够改善心情，我今天也确实体验到，值得推荐给大家。

这回尝试还挺成功的。没想到把玫瑰花和菊花一起泡茶，不仅味道还能给人带来一种身心愉悦的感觉。以后我可以多尝试一些不同的花草搭配，也许还能发现更多惊喜。如果你也喜欢喝花茶，不妨试试我的这个方法，说不定你也会喜欢上这种味道的。