红花可以和菊花一起泡水喝吗？原来有这些讲究！

想跟大家聊个挺有意思的事儿，就是这个红花和菊花能不能搁一块儿泡水喝？这事儿，还得从上个月我那次眼睛不舒服说起。

上个月有几天，我这眼睛老是红红的，还有点儿肿，看东西都模糊，难受得不行。我就琢磨着，得弄点啥法子治治。我这人平时就喜欢捣鼓些花花草草的，泡个茶啥的，就想着从这方面下手。

我一开始就想到菊花，这玩意儿清热去火，我平时也常喝。后来我又想起来，家里还有些红花，是之前朋友送的，说是活血化瘀的。我就想，这俩加一块儿，会不会有啥奇效？

但是，我这心里也没底，毕竟是喝进肚子里的东西，万一喝出个好歹来咋办？于是我就上网查查，这一查，还真有说这俩可以一起泡的，还说对眼睛

我总结一下大家伙儿说的，大概就是：

• 红花：能活血化瘀，对眼睛红肿有好处。
• 菊花：能清热去火，对眼睛干涩也有帮助。
• 一起泡：这俩加一起，一个活血，一个清热，理论上来说对眼睛是挺好的。

虽然网上是这么说，但我还是有点不放心。于是我又去问几个平时也爱喝花茶的朋友，他们也说没啥问题，还给我提一些小建议，比如红花不能放太多，一次一两克就行。

这下我心里就有数，开干！

我先是找出家里的红花和菊花，闻闻，味道还都挺正的。然后，我烧一壶开水，把菊花和红花都放进杯子里。菊花我放大概十几朵，红花就小心翼翼地放一点点，也就一克左右。

我就把开水倒进杯子里，盖上盖子焖一会儿。大概五分钟，我打开盖子一看，这颜色还挺好看的，黄黄的，还透着点儿红色。闻起来，一股菊花的清香，还夹杂着一丝丝红花的特殊味道。

我迫不及待地尝一口，味道还不错，菊花的清香很浓，红花的味道倒是不太明显。喝完一杯，感觉眼睛似乎是舒服一点儿，不知道是不是心理作用。

我就这么连续喝几天，你还别说，眼睛还真就好多，不红不肿，看东西也清楚。这期间我也注意休息，没怎么熬夜。

总结

这回的实践还算成功。红花和菊花一起泡水喝，对我来说确实是有效的，至少缓解我眼睛的不适。不过每个人的体质都不一样，我这经验也仅供大家参考。大家要是想尝试的话，也一定要注意用量，尤其是红花，千万不能放太多。还有，要是眼睛真的很难受，还是要去看看医生，别耽误病情。

今天的分享就到这里。希望大家都能拥有一双明亮的眼睛！