红茶加玫瑰花的功效与作用，喝对了美容养颜！

想跟大家聊聊我最近尝试的一个小妙招——红茶加玫瑰花。话说这阵子我不是老感觉气色不太好嘛脸色暗沉沉的，人也没精神。我这人又比较信奉内调外养，就琢磨着喝点什么调理一下。偶然间，我发现这红茶和玫瑰花搭配到一起，据说效果不错，于是就动手试试。

准备材料

我得准备材料不是？我跑去买点红茶和干玫瑰花。红茶嘛我就随便选一款家里常备的。玫瑰花，我特意去趟药店，挑那种饱满、颜色鲜艳的干玫瑰花。这玩意儿看起来还挺好看的，放家里还能当个摆设。

泡茶过程

• 第一步：我烧壶开水。等水沸腾的时候，我抓一小撮红茶，大概就几片叶子，放到茶壶里。
• 第二步：然后我又丢四五朵干玫瑰花进去，这玫瑰花一碰到热水，就慢慢舒展开，还挺有意思的。
• 第三步：接着我就把烧好的开水倒进茶壶里，盖上盖子，让它们在里面闷一会儿。我一般会等个三五分钟，这样茶的味道就能充分泡出来。
• 第四步：等时间差不多，我就把茶倒出来。你还别说，这茶的颜色还挺漂亮的，红茶的深红加上玫瑰花的淡粉，看着就让人心情愉悦。

个人感受

喝起来，这红茶的醇厚和玫瑰花的清香，搭配的还挺我喜欢稍微加一点点蜂蜜，喝起来甜丝丝的。我也就是抱着试试看的心态，每天喝上一两杯。你猜怎么着？喝大概一周多，我还真感觉有点变化。

效果观察

最明显的就是我的皮肤，之前不是暗沉嘛现在感觉提亮一些，摸起来也滑溜点。我猜这可能是玫瑰花里的维生素C起作用，毕竟这玩意儿对皮肤好嘛还有就是我感觉自己的精神头儿也比以前足，可能是红茶里的茶多酚帮我赶走疲劳。至于说调理气血啥的，我这短时间还真没太明显的感觉，不过我估摸着这东西得长期坚持才能见效。

总结体会

这回红茶加玫瑰花的尝试，我还挺满意的。虽然不能说有什么立竿见影的神奇效果，但是确实让我的皮肤和精神状态都有一些改善。而且这个过程也挺有乐趣的，每天给自己泡上一壶香香的茶，感觉生活都精致不少。我会继续坚持喝下去，看看长期下来会不会有更明显的变化。每个人的体质不一样，适合我的不一定适合你，大家要是想尝试的话，也得根据自己的情况来！