红茶和菊花能一起喝吗？会不会有什么副作用？

今儿个咱来聊聊红茶和菊花能不能一起泡这事儿。话说，这事儿还得从上个月说起。

上个月我这不有点儿上火嘛嗓子老是不舒服，感觉冒烟儿似的。我就琢磨着，喝点啥能去去火？我一想，菊花茶不是清热去火的嘛就泡点儿菊花茶。你还别说，喝两天，感觉还真好点儿。可是这菊花茶，味道有点儿淡，我就琢磨着，能不能加点儿啥让它更好喝点儿？

我想来想去，家里正好还有点儿红茶，要不加点儿红茶试试？可是我又有点儿担心，这俩玩意儿能一起泡吗？别喝出啥毛病来。于是我就上网查查，这一查，还真有说法。

网上说，这红茶和菊花一般情况下是可以一起泡的，而且一起泡着喝，对身体也没啥坏处，还能补充点儿营养。红茶里有啥蛋白质、膳食纤维、维生素啥的，菊花里也有这些东西，而且红茶是温性的，菊花是凉性的，这俩一块泡，应该可以抵消一些菊花的凉性，我寻思着应该对胃也比较友毕竟我之前胃就有点不舒服，不敢喝太凉的。看到这儿，我就放心。

说干就干，我先烧壶开水，然后拿个杯子，放点儿菊花，又加点儿红茶。等水开，我就把开水倒进杯子里，盖上盖子闷一会儿。过一会儿，我打开盖子一闻，还真香！有一股菊花的清香，还带着点儿红茶的醇香，闻着就让人心情舒畅。

我迫不及待地尝一口，味道还真不错！既有菊花的清香，又有红茶的醇厚，口感比单喝菊花茶或者红茶都要而且喝完之后，我感觉嗓子也舒服多，没那么干，整个人都感觉神清气爽的。

不过网上也说，这红茶和菊花一起泡虽然但也不能喝太多。红茶里有咖啡因，喝多容易睡不着觉，尤其是晚上，更不能多喝。我一般都是上午喝，下午和晚上就不喝。

这回尝试还是挺成功的。我发现一个既好喝又能去火的饮品，而且还挺适合我的。以后，我还会继续尝试各种不同的搭配，看看能不能发现更多好喝又健康的饮品。毕竟生活嘛就是要不断尝试，不断发现，这样才能过得有滋有味儿嘛

这几天我把菊花加红茶一起泡，坚持喝下来，发现效果还真不错，胃也没出现之前那种不舒服的情况，嗓子也润多，看来这俩加一块，对我来说确实是个好选择！

每个人的体质都不一样，适合我的不一定适合你。大家如果要尝试的话，还得根据自己的实际情况来，别盲目跟风。要是喝之后感觉不舒服，那就别喝，毕竟身体才是最重要的嘛

今儿个就分享到这儿。希望我的这回尝试能给大家带来一些启发，让大家也能找到适合自己的健康饮品！