经常喝山楂玫瑰花泡水好吗？功效作用告诉你！

今天跟大家伙儿聊聊我最近捣鼓的一件事儿——山楂玫瑰花泡水。话说这阵子，我老觉得胃里头不得劲儿，吃啥都不香，有时候还胀得慌。我就琢磨着，是不是该调理调理？

不喜欢整那些麻烦的，就喜欢简单、方便，还能有点儿效果的法子。突然有一天我想起来，之前看哪本书上提过，山楂能帮助消化，玫瑰花还能美容养颜，这俩搁一块儿泡水喝，岂不是一举两得？说干就干，我立马就去准备材料。

先去买点儿干山楂片，又去茶叶店里买些干玫瑰花。回到家，我把山楂片和玫瑰花都洗洗，生怕上面有灰或者脏东西。洗完后，我烧一壶开水，等着水开的工夫，我就开始往杯子里放料。

我拿出一个大玻璃杯，先是扔几片山楂进去，大概有个四五片，然后又抓一小把玫瑰花，估摸着有七八朵的样子，一块儿放进杯子里。等水烧开，我就小心翼翼地把开水倒进杯子里。你还别说，这热水一冲下去，那玫瑰花的颜色立马就出来，红彤彤的，看着就喜人。

刚泡好的水，我还不敢马上喝，太烫！我就让它在那儿静静地泡着，大概泡有十分钟，感觉水的颜色变得更深，香味儿也出来，酸酸甜甜的，闻着就让人胃口大开。

我端起杯子，先是小口地抿一口，味道还真不错！酸酸的，甜甜的，还有一股淡淡的花香，喝下去胃里暖暖的，挺舒服。我就这样，每天晚饭后都来上一杯，坚持喝一段时间。

还真别说，喝这山楂玫瑰花茶，我觉得自己最近消化好多，之前那种吃完饭胀肚子的感觉轻不少。而且不知道是不是心理作用，我总觉得自己的气色也比以前好一些，脸上好像也有点儿光泽。

• 我去买些山楂和玫瑰花干。
• 然后，把它们洗干净。
• 烧开水，把山楂和玫瑰花放进杯子里，倒上开水。
• 等上十分钟，就可以喝。

总结一下

这山楂玫瑰花泡水，做起来简单，喝起来方便，效果嘛我觉得对我来说还是挺明显的。每个人的体质不一样，效果可能也会有所不同。不过试试也无妨，万一也有效果，对？

好，今天的分享就到这里。希望我的这点儿小经验能给大家伙儿带来一些帮助。记得，健康才是最重要的，平时多注意调理，身体棒棒哒！