罗汉果花菊花茶的功效与作用，原来这么厉害！

前几天，我感觉自己有点上火，嗓子干痒，老想咳嗽，估计是天气太干燥的缘故。我这个人，一上火就容易犯咽炎，老难受。然后我就想，找点啥法子能去去火，润润嗓子？

以前听我老妈提过罗汉果，说是泡水喝对嗓子还能润肺啥的。正好家里还有之前买的菊花，所以我就琢磨着，把这俩放一块儿泡茶喝，效果会不会更

我就开始动手。先把一个罗汉果洗干净，掰成小块。然后又抓一小把菊花，洗洗，去去灰。把它们一块儿放到茶壶里，倒上刚烧开的热水，盖上盖子焖个十几分钟。为省事，我直接用煮茶器把他们一起煮开，哈哈，简单粗暴！

你还别说，这泡出来的茶水，颜色金黄金黄的，还挺好看。闻着有一股淡淡的菊花香，还夹杂着一丝罗汉果的甜味。我尝一口，味道还不错，甜滋滋的，一点儿也不苦。罗汉果菊花茶煮完我都会加点冰糖，不然喝起来不够甜。

喝完之后，感觉嗓子舒服多，没那么干痒，咳的也没那么频繁。我连续喝两天，感觉上火的症状减轻不少。看来，这罗汉果菊花茶还真有点用！

后来我特意去查查，原来这罗汉果菊花茶还有这么多好处：

• 能清热去火：像我这种容易上火的体质，喝点这个还真挺合适。
• 能润肺止咳：感觉肺里都清爽不少，咳的也少。
• 还能保护眼睛：像我们这些天天对着电脑的人，感觉这个还挺适合。
• 听说还能清肠道：这个我倒是没啥明显感觉，不过排便确实顺畅一些。

这回用罗汉果和菊花一起泡茶喝的体验还是不错的。既简单方便，效果也挺以后上火或者嗓子不舒服的时候，我还会继续喝的。不过话说回来，这毕竟只是个食疗的小方子，真要是有什么大毛病，还是得去看医生！

今天的分享就到这里，希望能帮到有需要的朋友们！