老茶树根煮水功效揭秘！长期喝竟然有这些好处！

说起这老茶树根煮水喝，我可是有点故事要跟大伙儿唠唠。前阵子，我不是老觉得身上不得劲儿嘛老是感觉这儿疼那儿痒的，有时候还感觉身体里有股热气儿往上冒，搞得我晚上都睡不好觉。去看老中医，医生也说没啥大毛病，就是体内有热毒，得好好调理调理。回家后我就琢磨着，这调理也得找个法子不是？

突然，我想起我老家那边有个老偏方，就是用老茶树根煮水喝，说是能清热解毒啥的。对这些土方子还挺感兴趣的，心想反正试试也不亏，就行动起来。

说干就干，我先是托老家的亲戚帮我找些老茶树根。你别说，这玩意儿还真不好找，得是那种上年头的老茶树才行。亲戚在村里转悠好几天，才在后山的一个老茶园里找到几棵，挖一些老根给我寄过来。

收到茶树根后，我就开始捣鼓。我把这些树根洗得干干净净，用刷子把上面的泥土都刷掉，然后切成小段。我找个大砂锅，把茶树根放进去，加上清水，先用大火煮开，再转小火慢慢熬。这个过程还挺有讲究的，火候不能太大，不然容易煮糊，也不能太小，不然药效出不来。我就这样守着炉子，咕嘟咕嘟地熬差不多一个多小时，直到那水的颜色变得跟浓茶差不多，才算是熬好。

等茶根水稍微凉一会儿，我就迫不及待地喝一碗。你还真别说，这味道还真有点苦，不过喝完之后感觉喉咙还挺舒服的。我就这样坚持每天都喝一碗，差不多喝一个礼拜，你猜怎么着？我还真感觉身上那股热气儿消下去不少，晚上睡觉也踏实多。更让我惊喜的是，我发现自己精神也好，浑身都感觉轻松不少。

这里要插一嘴，我这老茶树根除煮水喝，有时候还拿它来泡脚。记得有一回我那脚也不知道怎么回事，又肿又痛的，我就想着试试用这茶根水泡泡脚，还真的有效，泡两天，那肿痛就消下去不少，你说神不神？

我也不是说这老茶树根是万能的，只是我个人这么一试，觉得还挺管用的。所以说，这老祖宗留下来的东西，有时候还真是有它的道理。不过我也得提醒大家，这玩意儿毕竟是土方子，每个人的体质也不一样，适合我的不一定适合你，所以要用的话还得是谨慎点听听医生的建议。

这回用老茶树根煮水喝的经历，对我来说还算是一次不错的体验。不仅是缓解我的一些小毛病，还让我对这些传统的东西有更多的认识。以后有机会，我还想再试试其他的土方子，说不定还能发现更多好东西！

好，我的故事就分享到这里。大家有啥好的养生小妙招，也欢迎在评论区留言，咱们一起交流交流！