胖大海能和菊花枸杞一起泡水喝吗？适合哪些人？

前阵子一直咳嗽，喉咙干痒得难受。我就想，要不试试用胖大海泡点水喝？然后我就上网查查，发现有人说可以和菊花、枸杞一起泡，说是可以清热润肺、清肝明目，还有啥滋补肝肾的效果。

我一想这挺正好家里也有菊花和枸杞，就决定自己动手泡来试试。于是我就去翻翻家里的储物柜，把菊花、枸杞、胖大海都找出来。胖大海这东西长得皱巴巴的，像个干瘪的小果子，菊花就是平常泡茶的那种干菊花，枸杞则是红红的小颗粒。

我先烧一壶开水，然后取几颗胖大海，大概五六朵菊花，还有一小把枸杞，估摸着得有十几颗，一起放进一个大玻璃杯里。紧我就把刚烧开的热水倒进去，看着胖大海在热水里慢慢泡开，有点像绽开的花一样，还挺有意思的。菊花也慢慢舒展开，枸杞则在水里上下沉浮。不一会儿，水的颜色就慢慢变成淡淡的黄色，闻着有一股淡淡的菊花香味。

我耐心地等一会儿，大概等有十分钟的样子，感觉水温稍微降下来，就迫不及待地尝一口。味道嘛怎么说，有点甘甜，又有点微苦，还带着菊花的那种清香，总体来说还不错，挺好喝的。

那天我就断断续续地喝一整天。第二天感觉喉咙还真舒服一些，没那么干痒。我就又连续泡几天，感觉咳嗽的症状真的减轻不少。之后只要我感到喉咙不舒服，我就会泡上一杯，喝上几口，感觉真的挺有效的。

• 准备材料：胖大海、菊花、枸杞、开水
• 操作步骤：
  • 取几颗胖大海，五六朵菊花，十几颗枸杞放入杯中
  • 倒入开水，浸泡十分钟
  • 待水温适宜后饮用
• 效果：亲测几天后，感觉对缓解喉咙干痒、咳嗽有一定效果。

不过我在网上查资料的时候也看到，说胖大海不能长期喝，好像是有点什么毒素。所以我也没敢天天喝，就是感觉不舒服的时候才泡一杯。这回的尝试还是挺成功的，以后我还会继续这么喝，毕竟这个方法简单方便还挺有效。

每个人体质不一样，可能效果也不一样，我这就是个人的体验分享，大家还是要根据自己的实际情况来判断。