花椒吃多了有什么副作用吗？这些影响要知道！

最近吃东西的时候总喜欢多放点花椒，感觉麻麻的口感特别爽。结果前几天嘴巴里起好几个泡，疼得我吃饭都费劲，我就琢磨着，这花椒吃多是不是不太于是我就开始自己的实验之旅，想看看这花椒吃多到底有啥副作用。

第一步：我先是查资料

我这人做事就喜欢先搞清楚原理。上网一搜“花椒吃多会怎样”，好家伙，各种说法都有。有的说会上火，有的说会恶心呕吐，还有的说严重会呼吸困难，看得我心里直打鼓。大概就是以下几点：

• 容易上火，导致口干舌燥，喉咙肿痛，口腔溃疡啥的。
• 可能引起恶心、呕吐、头晕。
• 严重的话，还会抽搐、昏迷、呼吸困难，甚至呼吸衰竭。
• 有些人还会过敏，出现荨麻疹、舌尖发麻、拉肚子等等。

看着这些，我心想这花椒还真不能乱吃！

第二步：我开始控制自己少吃点

以前做菜，我都是抓一大把花椒往里扔，现在想想真是后怕。于是我开始控制自己，每次就放几颗，尝尝味道就行。刚开始还真有点不习惯，总觉得少点什么，但几天下来，也慢慢适应。

第三步：观察自己身体的变化

我还特意留意一下自己身体的变化。你别说，少吃花椒之后，嘴里的泡还真慢慢消，喉咙也不像之前那么干。看来，这资料上说的还真不是吓唬人的。这几天下来感觉还行，没有出现其他不舒服的情况，但是我还是坚持每天都记录。

第四步：得出结论

经过这几天的实践，我算是明白，花椒这东西，适量吃点确实能提味，但吃多真不行。特别是像我这种容易上火的体质，更得注意。大家以后吃花椒的时候，也得悠着点，别贪嘴！

通过这回实验，我算是彻底弄明白花椒吃多的副作用。以后我做饭的时候，一定注意控制用量，再也不敢像以前那样瞎放。这回也算吃一堑长一智！希望我的经历能给大家提个醒，别像我一样，等身体不舒服才后悔。