花椒和山楂干煮水喝有啥用？很多人都不知道！

前阵子，我这肚子老是胀胀的，吃点东西就觉得消化不良，挺难受的。我就琢磨着，得找点啥法子调理调理。后来我在网上看到有人说花椒和山楂干一起煮水喝，对肠胃挺好的，还能活血化瘀啥的。我就想，反正都是家里厨房里有的东西，试试也无妨。

准备材料

我就去厨房翻翻，找出一小把花椒，大概十几颗，又拿几片山楂干。这山楂干还是去年秋天的时候，我妈自己晒的，说是比外面买的干净。

清洗

我先把花椒和山楂干放到一个小碗里，用水冲洗几遍，把上面的灰尘啥的都洗掉。毕竟是要喝到肚子里的，还是得注意点卫生。

煮水

• 我拿出一个小锅，把洗干净的花椒和山楂干放进去，加大概两碗水。
• 然后，我就把锅放到炉子上，开大火先把水烧开。
• 水开之后，我就转成小火，慢慢煮个十几二十分钟的样子。

观察与品尝

煮的时候，我就闻到一股挺特别的味道，有点辛辣，又有点酸酸甜甜的。煮好后，我把水倒到一个杯子里，颜色看起来是那种淡淡的棕红色，还挺好看的。我先是小口地尝一下，味道有点怪，但还能接受。毕竟是自己亲手做的，心里还是有点小期待的。

效果体验

我就这样，每天晚饭后喝一小杯，坚持一个星期左右。你还别说，感觉肚子胀的情况还真好一些，吃饭也觉得香。我也不知道是不是心理作用，反正感觉身体是舒服一些。这东西也不是啥神药，不可能一下子就见效，得慢慢来。我就想着，以后还是得多注意饮食，不能暴饮暴食，再配合这个花椒山楂水，好好调理调理身体。

这一番实践下来，我也算是有一点小心得。我觉得，这生活中的一些小偏方，有时候还真有点用。每个人的体质不一样，效果也可能不同。大家要是想试试的话，也得根据自己的情况来，别盲目跟风。身体是自己的，得好好对待不是？