花椒山楂煮水喝好吗？老中医告诉你它的妙用！

最近我这肠胃老是感觉不舒服，消化也不有时候还觉得肚子有点凉凉的。听朋友说一个土方法，就是用花椒和山楂煮水喝，说是能改善肠胃，还能调理血脂什么的。我想着这两种东西家里都有，就试试呗，反正试试也不亏，接下来我就详细的说说我是怎么操作的。

准备材料

我找出家里常备的花椒和山楂。花椒嘛平时做菜都会用到，山楂我平时也喜欢拿来当零食吃。然后我就开始准备动手。

清洗材料

我先拿一些山楂，大概十来个，放到水龙头下面冲洗干净，主要是把山楂表面的灰尘什么的洗掉。花椒我也抓一小把，也用水稍微冲洗一下。虽然花椒看着挺干净的，但洗洗总是没错的。

煮水过程

• 加水：我拿出一个小锅，往里面倒入适量的清水，大概能没过山楂和花椒的量。
• 放入材料：把洗干净的山楂和花椒一起放进锅里。
• 开火煮：我先把火开到最大，等水烧开后，再转成小火慢慢煮。大概煮有十来分钟，看到水的颜色有点变深，山楂也煮软，我就把火关。

饮用感受

煮好后，我把水倒进杯子里，稍微放凉一会儿，等不是特别烫的时候才开始喝。喝的时候，能感觉到一股微微的酸味和花椒的麻香味，口感还挺特别的。我连续喝几天，每次都是饭后喝上一杯。

效果体验

刚开始喝那两天，我没感觉到啥明显的变化。但是，喝差不多一个星期后，我发现自己的肠胃舒服多，消化感觉也比之前好，肚子也不像之前那样容易感到凉。我个人觉得这个土方法还是有点效果的。

不过我也要提醒大家，每个人的体质不一样，可能效果也会有所不同。如果你也有肠胃方面的问题，可以试试这个方法，但要是喝感觉不舒服，那就别继续。毕竟身体健康才是最重要的。平时饮食规律，多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物，对肠胃健康也是很有帮助的。

以上就是我尝试用花椒山楂煮水喝的整个过程和一些个人感受，希望对大家有所帮助。记住，健康才是最重要的，平时一定要多注意调理身体！