花椒枸杞泡水喝有啥好处？这些功效你要知道！

今天跟大家聊聊我最近试过的一个小偏方——花椒枸杞泡水。是我妈跟我说的，她说她有个老姐妹，天天喝这个，身体倍儿棒。我一听，心想这有啥难的，试试呗。

于是我就开始我的“养生”之路。第一天，我去超市买点花椒和枸杞。我记得那天我还特意挑那种看起来颗粒饱满的枸杞，花椒也是选的香味比较浓的。回家后，我就迫不及待地开始泡水。

我先烧壶开水，然后抓一小把枸杞和几粒花椒放进杯子里。等水稍微凉一点，我就把水倒进杯子里。看着枸杞慢慢泡开，花椒在水里打转，还真有点意思。泡好后，我先尝一口，味道有点怪，花椒的麻味和枸杞的甜味混在一起，说不上好喝，但也不难喝。

第一周：

• 头两天没啥感觉，就是觉得嘴里有点麻麻的。
• 第三天开始，我发现自己早上起来眼睛好像没那么干，平时对着电脑久，眼睛老是干涩，这几天居然好多。
• 到周末，我感觉自己精神头比以前足，以前周末总是懒洋洋的，现在居然还有精力出去逛逛。

第二周：

• 我开始习惯这个味道，有时候还会加点蜂蜜进去，味道还不错。
• 这周我最大的感受是，晚上睡觉好像比以前香，一觉睡到大天亮，中间都不带醒的。
• 而且我发现自己好像没那么容易感冒，以前换季的时候，我总是第一个中招，这回居然一点事都没有。

第三周：

• 我已经把花椒枸杞泡水当成每天的必备饮品。
• 这周我感觉自己身体轻快不少，可能是因为排出不少毒素。
• 而且我发现自己皮肤好像也变好一点，没以前那么暗沉。

总结

喝三周的花椒枸杞水，我感觉自己身体确实发生一些变化。虽然不能说有什么神奇的效果，但至少我的眼睛没那么干，睡眠质量也提高，抵抗力好像也增强。我觉得这可能跟花椒枸杞的功效有关，毕竟老话都说“药食同源”嘛

每个人的体质不一样，效果也会有所不同。我这只是我个人的体验，分享给大家，仅供参考。如果你也想试试，建议先少量尝试，看看自己的身体是否适应。毕竟适合自己的才是最好的。