花椒生姜白醋煮水好处多，这几点一定要了解！
前阵子不知道咋回事，感觉身上老是不得劲，尤其是腰那块，酸疼酸疼的。我就琢磨着是不是湿气太重，得想个法子祛祛湿。然后我就在网上搜各种祛湿的小偏方，偶然间看到一个关于“花椒生姜白醋煮水”的方子，看着挺多人推荐的，说是效果不错，还都说能治腰椎间盘突出，我就想着试试看，反正材料家里都有，也不麻烦。
准备材料
我先去厨房翻翻，找到家里常备的花椒和生姜。花椒是那种麻麻的，平时做菜会放一点，生姜也是常用的调料。然后就是白醋，我记得冰箱里还有半瓶没用完的。把这三样东西都找齐，我就开始准备煮水。
制作过程
我先洗洗生姜，削皮，切几片厚厚的姜片。花椒，我抓一小把，大概有十几二十粒。然后在一个小锅里倒些水，把姜片和花椒都扔进去。开火，先把水烧开，然后转成小火慢慢煮。煮大概有十来分钟，闻着那味儿，还挺冲的。这时候我倒点白醋进去，大概也就是一小勺的样子。再稍微煮一会儿，感觉差不多，我就把火关。
- 1. 将生姜洗净切成薄片
- 2. 准备小半碗花椒
- 3. 适量白醋
- 4. 煮制10分钟左右
- 5.倒入白醋
使用体验
我把煮好的水倒出来，等它稍微凉一会儿，不是那么烫，我就开始喝。那味道真不咋地，又辣又酸又麻，怪怪的。我捏着鼻子喝一小碗，感觉胃里热乎乎的，身上也微微出点汗。喝完之后，我感觉腰那块好像是舒服点，不知道是不是心理作用。
- 1. 煮好的水有辛辣的味道
- 2. 饮用后胃部有灼热感
- 3. 腰疼好像有所缓解
一连几天，我都坚持煮这个水喝。每天喝一小碗，有时候是早上喝，有时候是晚上喝。喝几天之后，我发现身上确实感觉轻松一些，腰也没之前那么酸疼。就是不知道能好多久，这玩意也不能包治百病。
- 1. 连续饮用三天
- 2. 感觉身体轻松
- 3. 腰部酸痛减轻
但是后来发现，这玩意根本不顶事，我这腰椎间盘突出还是老样子，并且，这东西喝多确实伤胃，我还真遭罪一阵。后来还是老老实实去医院看的。所以各位，身体有病还是要去医院看，别总信这那的。
这回尝试还算有点用，起码让我感觉湿气没那么重。不过我还是要提醒大家，这种偏方类的东西，每个人的体质不一样，效果也会有差别。如果身体真的有什么不舒服，还是要去正规医院看看，别自己瞎折腾。毕竟健康才是最重要的嘛
