花粉蜂蜜水好处多！每天一杯对身体有什么作用？
前阵子不是一直觉得自己身体不太好嘛就想着怎么能调理调理。然后我就在网上查一下，发现很多人都说蜂蜜和花粉一起泡水喝挺不错的，可以增强免疫力，还能美容养颜啥的。我觉得这个挺适合我的，所以我就打算试试看。
我去超市买瓶蜂蜜，又在网上买一些花粉。等东西都到齐，我就开始动手。我每天早上起床后，先烧一壶开水，然后等水温稍微凉一点，不那么烫，再开始泡。我每次都是拿一个干净的杯子，先放一勺花粉，再倒点蜂蜜进去，然后加点温水，用勺子搅拌搅拌，让它们充分混合在一起。
刚开始喝的时候，我觉得味道还行，甜甜的，带着一股淡淡的花香。但是喝几次之后，我发现每次喝完都感觉胃里有点不太舒服，不知道是不是因为我不适合喝这个。但是想到它有那么多好处，我就还是坚持喝一段时间。
喝大概一个多星期，我感觉自己的精神状态好像确实比以前好一些，每天都觉得挺有活力的，不像之前那样容易感到疲惫。而且我发现自己的皮肤好像也变得比以前光滑一些，摸起来滑溜溜的，看起来气色也好不少。这让我挺高兴的，觉得自己的坚持没有白费。
- 第一步：准备好蜂蜜和花粉，我是去超市买的蜂蜜，花粉是网上买的。
- 第二步：烧开水，等水凉到不烫嘴的程度。
- 第三步：杯子里放一勺花粉，加点蜂蜜，再倒点温水，搅和搅和。
- 第四步：开始喝，每天早上空腹喝一杯。
但是，喝大概半个月之后，我发现自己开始有点拉肚子，而且感觉胃里越来越不舒服。我有点担心，就去网上查一下，发现有些人说喝花粉可能会引起肠胃不适，特别是对于那些肠胃比较敏感的人来说。我这才意识到，可能是我自己的肠胃不太不太适合喝这个。
虽然喝蜂蜜花粉水确实让我感觉身体好一些，但是我还是决定停止喝，毕竟身体健康才是最重要的。现在我每天早上还是会喝一杯温开水，但是不再加花粉和蜂蜜。虽然有点遗憾，但是我觉得这样更适合我。
这回尝试蜂蜜花粉水的经历还是挺有意思的，让我对自己的身体有更多的解。虽然没有坚持下去，但是我还是学到一些东西，也算是没有白费功夫。而且通过这回尝试，我也更加明白每个人的体质都是不同的，适合别人的东西不一定适合自己，所以大家在选择保健方法的时候还是要根据自己的实际情况来决定，不要盲目跟风。
总结
这回试下来，我发现花粉加蜂蜜泡水喝对我来说有利有弊。好的方面是，喝一阵子之后，我的精神和皮肤确实都比之前好；不好的方面是，我的肠胃受不，喝会拉肚子。我建议大家如果也想试试看的话，最好先少量尝试，看看自己的身体能不能接受，不要像我一样一开始就每天都喝。
