花茶可以搭配什么？这几种搭配千万别错过！

最近我真是迷上喝花茶，你们有没有也喜欢的？起初就是觉得白开水没啥味道，喝着没劲儿。后来发现，这花茶还挺好喝的，还能根据不同功效调理身体。于是我就开始琢磨，这花茶到底能跟啥搭配到一起，能碰撞出什么样的火花？

我就像个无头苍蝇，网上搜罗一大堆资料。什么玫瑰配山楂，桃花配柠檬，菊花配枸杞，看得我是眼花缭乱。我决定先从最常见的几种花茶下手，看看它们都能怎么搭配。

第一步，我就买点玫瑰花、菊花、枸杞这些常见的材料。先试试看这个玫瑰花能怎么搭配。我记得网上说玫瑰花可以调节内分泌，消除疲劳，那我就试试把它和枸杞子、菊花一起泡。先用开水泡一泡玫瑰花，再加入枸杞子和菊花，等个几分钟，一杯香喷喷的花茶就泡喝一段时间，你别说，感觉精神还真好不少，可能是心理作用，哈哈！

第二步，我又想试试看有没有啥能美白祛斑的搭配。毕竟哪个女生不想自己皮肤白白净净的？网上说的那个桃花配柠檬片，听起来就挺不错的。于是我又去买点桃花干和柠檬片。这回我就直接把桃花和柠檬片一起放进杯子里，用开水一冲，盖上盖子焖一会儿。喝起来酸酸甜甜的，味道还不错。至于效果嘛还得再观察观察。

• 玫瑰花 + 枸杞子 + 菊花：调节内分泌，消除疲劳。
• 桃花 + 柠檬片：美白祛斑，酸甜可口。
• 菊花 + 枸杞：清肝明目，缓解眼疲劳。

第三步，我看到网上有推荐的各种养生茶，自己又动手DIY。像是黑枸杞桑葚茶，说是能告别暗淡无光，我就买黑枸杞、桑葚还有红枣，把它们仨一起泡水喝，味道有点甜，感觉还不错。还有那个金银菊花茶，说是长痘痘的时候喝比较我虽然不怎么长痘，但也买来试试，金银花、枸杞、菊花、红枣一起泡，喝起来味道有点苦，不过为健康嘛忍！

• 黑枸杞 + 桑葚 + 红枣：告别暗淡无光，滋补养颜。
• 金银花 + 枸杞 + 菊花 + 红枣：清热解毒，适合长痘痘时饮用。

我又琢磨出几个比较特别的搭配。比如说，我把陈皮、茯苓、淮山、莲子、芡实这些东西一起煮水喝，感觉能祛湿气。还有，我把决明子、枸杞、菊花、金银花、陈皮丝一起泡，味道挺复杂的，不过据说对身体这段时间喝下来，感觉自己气色确实好很多，整个人都精神多，我这是找到宝呀！

• 陈皮 + 茯苓 + 淮山 + 莲子 + 芡实：祛湿气，健脾胃。
• 决明子 + 枸杞 + 菊花 + 金银花 + 陈皮丝：清肝明目，清热解毒。

这一番折腾下来，我也算是小有收获。这花茶的搭配还真是门学问，不同的搭配有不同的功效，味道也各有千秋。以后，我还得多尝试尝试，争取找到更多好喝又养生的花茶搭配！你们要是有啥好的推荐，也记得告诉我呀！