茯苓玫瑰花桂花泽泻的功效有哪些？这篇文章告诉你！

前阵子感觉自个儿身体有点儿不对劲，老觉得哪哪都不得劲儿，精神头也差好多。我就琢磨着是不是湿气重还是咋地，就想找点儿方子调理调理。我就翻翻以前的老黄历，还别说，真让我找着一个，说是用茯苓、玫瑰花、桂花还有泽泻一块儿煮水喝，能顶用。

我一瞧这几样东西家里都有，就想着试试呗。我先去储物间把茯苓、玫瑰花、桂花还有泽泻都给扒拉出来，然后一样样儿都给洗得干干净净的。接着我就找个小锅，把这几样都扔进去，倒上水，就搁炉子上开始煮。

• 茯苓：这玩意儿我之前也用过，能让身上少出点虚汗，精神也得劲儿，还能让心里头舒坦点儿。
• 桂花：一到秋天，那桂花香得呦，老远都能闻着。这玩意儿往肺子走，还能让那就是痰少点儿。
• 泽泻：泽泻能帮着把身上的废水排出去。
• 玫瑰花：玫瑰花煮完水红通通的，味香，我媳妇儿可爱喝，她还跟我说这能让肚子里那股子气儿顺当，身上还能得点劲儿。

我一边煮一边闻着那香味儿，还真别说，挺好闻的，尤其是那玫瑰花和桂花的味儿，香喷喷的。煮大概有半个钟头，我看着那水都变色，估摸着也差不多，就把火给关。然后我就拿个大碗把那煮好的水给倒出来，还用个筛子把那些渣渣都给滤出去。

我端着那碗热气腾腾的药汤，先是闻闻，还挺香，然后就小心地喝一口，味儿还行，甜滋滋的还带着点儿花香。我就这么一碗一碗地喝，喝完感觉肚子里暖和和的，身上也轻松不少。

我连着喝有一个多礼拜，还真感觉身上得劲儿多，之前那种不得劲儿的感觉也轻不少，精神头也比以前足。看来这老祖宗留下来的方子还真不是盖的，挺灵验的。我就想着把这事儿给记下来，以后要是再有啥不舒服的，也能照着这个方子再试试。

我就把这事儿给写下来，也算是给自个儿留个记录，也希望能帮到那些跟我一样需要调理身体的朋友们。

个人经验

我这里煮茶的时候每样都放差不多的分量，每次每样各抓一把，煮上半个小时以上，这茶汤每天当做日常的水喝，剩下的放冰箱，每天喝的时候加点热水，这么喝一个星期，给大伙们一个参考，具体什么效果也看个人体质，大家伙儿看着来。

今儿个就先说到这儿，往后要是有啥新鲜事儿，我再跟大伙儿唠唠。散会！