茶叶和菊花一起泡水喝好不好？这些好处要知道！
最近这段时间，老感觉自己火气有点大，眼睛干涩涩的，不太舒服。我就琢磨着，得找点啥法子降降火才行。刚好家里有点茶叶，也有朋友送的一些菊花，就想着，这俩能不能一起泡水喝？
于是我就开始行动，先是翻翻家里的柜子，把那罐铁观音和一小包金丝皇菊找出来。这铁观音还是去年过节的时候亲戚送的，一直没怎么舍得喝，那金丝皇菊，是上次去旅游时在景区买的，说是去火的效果特别
我先把铁观音拿出来，抓一小撮放进茶壶里。平时我喝茶也没那么多讲究，就是直接用开水一泡，能喝就行。然后，我又拆开那包金丝皇菊，挑几朵完整的、看起来还挺饱满的菊花，也放进茶壶。看着这茶叶和菊花在茶壶里凑一块儿，还真有点意思。
接下来就是烧水。我用的是家里那个老式的烧水壶，烧水的时候“咕嘟咕嘟”响，还挺有感觉的。等水一开，我就小心翼翼地把开水倒进茶壶里。看着那热水冲下去，茶叶和菊花在水里翻滚、舒展开来，颜色也慢慢地变深，一股淡淡的茶香和菊花的清香混合在一起，还挺好闻的。
泡一会儿，我估摸着差不多，就倒一杯出来。茶汤的颜色是那种淡淡的金黄色，看起来还挺诱人的。我先是轻轻地闻闻，茶香和菊花的香味都有，而且融合得还不错。然后，我小心地尝一口，味道也还行，既有茶叶的回甘，也有菊花的那种清凉感，喝下去之后感觉喉咙都舒服不少。
就这样，我连续喝几天这个“特制”的菊花茶。你还别说，感觉还真有点效果。这几天下来，我明显感觉自己没那么容易上火，眼睛也觉得比之前滋润一些，没那么干涩。看来，这茶叶和菊花一起泡水喝，还真是个不错的选择。
我也知道，这玩意儿也不能当药吃，要是真有什么不舒服的地方，还得去看医生。但是，作为日常的保健饮品，我觉得这菊花茶还是挺不错的。而且自己动手泡茶，也是一种乐趣嘛
实践
- 茶叶和菊花可以一起泡水喝，口感还不错。
- 泡的时候，茶叶和菊花的比例可以根据自己的口味调整。
- 喝几天，感觉对降火和缓解眼睛干涩有一定帮助。
个人体会
通过这回的实践，我觉得有些东西，还是要自己试才知道。就像这菊花茶，以前我总觉得就是普通的花茶，没想到和茶叶一起泡，还真有不一样的效果。以后，我还会继续尝试一些新的搭配和方法，看看还能发现什么新的乐趣和效果。毕竟生活嘛就是要不断地尝试和探索，才能发现更多美好的东西。
