菊花功效与作用主治是什么？这篇文章让你明白！

今儿个，咱来说说这菊花的事儿。说起菊花，大家伙儿都不陌生，不就是那花嘛好看，还能泡茶喝。但它到底有啥用，估计很多人就说不上来。前阵子，我这眼睛老不舒服，干涩得很，还老想流眼泪，看东西都模糊。我就琢磨着，得找个法子治治。然后，我就想到菊花。

我咋想到的？这得从我一次感冒说起。那时候我感冒，头疼脑热的，还伴随着嗓子疼，我就试着喝点菊花茶，您猜怎么着？还真管用！喝几次，那些个症状就慢慢减轻。眼睛不舒服，我就又想到它。

我先是到各个卖散装花茶的平台上查查，看看有没有卖菊花的，还真有！不过这菊花的种类还真不少，有亳菊、滁菊、贡菊、杭菊，还有怀菊，看得我眼花缭乱。我心想这不同的菊花，功效会不会也有所不同？于是我就每样都买一些，打算都试试，看看哪种效果最

买回来之后，我就开始我的“试验”。每天我都换着样地泡这些菊花喝，然后详细记录下自己的感受。比如说，今天我喝的是贡菊，我就记下：“今天喝的贡菊，味道稍微有点苦，但是喝完之后感觉眼睛舒服多，头也不那么晕。” 明天我换成杭菊，我就记：“杭菊的味道比贡菊淡一些，喝之后感觉精神头儿好点，眼睛还是有点干。” 就这样，每一种菊花我都试个遍，也都有详细的记录，持续一个多月。

然后，我就开始总结。我发现，这几种菊花虽然都有用，但还是有点区别的。比如说，贡菊对缓解眼睛干涩、头晕的效果比较明显，而杭菊则对提神醒脑比较有效。亳菊，味道比较醇厚，喝之后感觉整个人都放松，对改善睡眠有点帮助。滁菊和怀菊的效果跟贡菊、杭菊差不多，可能因为产地不同，所以在口感上稍微有点区别。

这么折腾一个多月下来，我还真摸索出一些门道。就拿我这眼睛来说，现在比以前舒服多，也不那么容易流眼泪，看东西也清楚。我发现这菊花不仅对眼睛还能缓解感冒症状，对上火引起的痘痘也有点用。真是让我挺意外的！

这都是我自己的实践体会。每个人的体质不一样，感受也可能不一样。我还是建议大家，如果身体不舒服，最好还是先去看看医生，听听医生的意见。然后，再根据自己的情况，试试看喝点菊花茶，或许能有点帮助。还是得看哪种最适合自己，毕竟适合自己的才是最好的嘛

实践过程中的一些记录和感受：

• 贡菊：味道有点苦，但对缓解眼睛干涩、头晕的效果挺
• 杭菊：味道比较淡，喝能提神，眼睛还是有点干，但精神头儿好不少。
• 亳菊：味道醇厚，喝感觉放松，对改善睡眠有点帮助，整个人都舒坦。
• 滁菊、怀菊：效果和贡菊、杭菊差不多，口感上有点小区别，总体感觉差不多。

这菊花是个好东西，但也得会用。希望我的这点儿小经验，能给大家伙儿提供一点帮助和启发，让大家的身体都更健康！