菊花加玫瑰花泡水喝有什么功效？喝对了效果翻倍！
今儿个，咱就来聊聊这个菊花加玫瑰花泡水喝的事儿。最近不是老感觉眼睛干涩，有时候还胀痛，估计是用电脑时间太长闹的。我就琢磨着找点啥法子缓解一下，毕竟咱这眼睛还得继续用。
那天刷手机，看到有人说菊花和玫瑰花一起泡水喝，对眼睛还能美容养颜啥的。我一想，这两种花家里都有，泡起来也不费事，就打算试试看。
第一步，我先找出家里平时泡茶用的菊花和玫瑰花。这菊花是去年秋天去郊外玩的时候，看到有卖的，就买一些。玫瑰花，是我老婆之前买的，说是泡茶喝对皮肤我看看，这些花都保存得挺没有受潮啥的。
第二步，就是准备泡茶。我拿出一个玻璃杯，先放几朵菊花进去，又加几朵玫瑰花。然后，烧一壶开水，等水温稍微凉一点，大概八九十度的时候，我就把水倒进杯子里。刚倒进去的时候，可以看到菊花和玫瑰花在水里慢慢舒展开，颜色也慢慢出来，还挺好看的。
第三步，就是等待。我盖上杯盖，让它们在里面泡一会儿。大概过五六分钟，我打开杯盖，一股淡淡的花香就飘出来，闻着还挺舒服的。我尝一口，味道还不错，有点甘甜，还有点花的清香。
然后，我就开始每天都喝上一杯这个菊花玫瑰花茶。喝一段时间，你还别说，真的感觉眼睛舒服多，没有之前那么干涩。我老婆还说我最近气色看起来也好不少，哈哈，这算是个意外收获。
我也不是光喝这个茶，平时也注意用眼卫生，工作一段时间就休息一下，看看远处。这样多管齐下，效果才更好嘛这个菊花加玫瑰花泡水喝的法子，对我来说还是挺有效的。不仅缓解眼睛的干涩，还改善我的精神状态。
我的实践感受
- 眼睛舒服多：之前长时间对着电脑，眼睛总是干涩、胀痛，喝这个茶之后，感觉明显好转，眼睛湿润多，也不那么容易疲劳。
- 心情变好：可能是因为玫瑰花有疏肝解郁的作用，我感觉这段时间心情也比之前放松不少，工作起来也更有劲头。
- 气色变好：这一点是我老婆发现的，她说我最近看起来精神多，脸色也红润一些。我觉得这可能跟这个茶的美容养颜功效有关。
这个菊花加玫瑰花泡水喝的法子，我个人觉得还是挺不错的。每个人的体质不一样，效果可能也会有所不同。如果你也有眼睛干涩、心情郁闷这些问题，不妨也试试这个方法，说不定也会有意外的惊喜。但是记得，啥事都得有个度，别喝太多，也别指望光靠喝茶就能解决所有问题，还得结合健康的生活方式才行。
