菊花可以加茶叶泡水喝吗？这样泡茶有什么好处？

今儿个，咱来聊聊菊花能不能跟茶叶一块儿泡水喝这事儿。起因是我最近有点上火，喉咙不舒服，还老是觉得口干舌燥的。家里正好有朋友送的菊花，也有日常喝的绿茶，我就琢磨着，这俩能不能搁一块儿泡？于是我就动手试试。

我心里也没谱，毕竟没这么喝过。我就先拿个玻璃杯，放几朵干菊花进去，大概有四五朵。然后，又抓一小撮绿茶，这个量和平时泡茶差不多。都放进去之后，我烧一壶开水，等水烧开，就直接倒进杯子里。

刚倒进去的时候，菊花和茶叶都在水面上飘着，慢慢地，菊花就舒展开，茶叶也渐渐沉下去。水的颜色也开始变，先是有点儿淡黄，后来就变成那种金黄色，看着还挺诱人的。整个过程大概持续五六分钟，我就看着它们在杯子里“跳舞”，还挺有意思的。

等一会儿，我觉得差不多，就端起杯子尝一口。你别说，这味道还真不错！既有菊花的清香，又有绿茶的甘醇，喝起来挺舒服的。喝完之后，感觉喉咙也滋润不少，没有之前那么干。

为验证效果，我又连着喝几天。这几天下来，我感觉自己上火的症状确实减轻不少。喉咙没那么疼，口干的情况也有所改善。看来，这菊花加茶叶泡水喝，还真有点用！

不过我也得说一句，这只是我个人的体验，不一定适合所有人。每个人的体质不一样，对东西的反应也不一样。如果你也想试试，最好还是根据自己的情况来。要是喝之后有什么不舒服，那就别喝。

总结一下这回的实践：

• 操作步骤：
• 1.准备好干菊花和茶叶。
• 2.烧开水。
• 3.将菊花和茶叶放入杯中。
• 4.倒入开水，等待几分钟。
• 5.品尝。

• 个人感受：
• 1.味道不错，菊花香和茶香融合得很
• 2.喝几天后，感觉上火的症状有所减轻。

• 注意事项：
• 1.根据个人体质适量饮用。
• 2.如有不适，停止饮用。

好，今天的分享就到这里。希望我的这回实践能给大家带来一些帮助。要是你们有什么不同的体验或者想法，也欢迎在评论区留言，咱们一起交流交流！