菊花和决明子泡水喝的功效，原来有这么多！

最近眼睛老觉得不舒服，干干的，有时候还胀胀的，看东西都感觉有点模糊。寻思着，是不是整天对着电脑，眼睛给累坏。老妈给我提个法子，说可以用菊花和决明子一起泡水喝，对眼睛说是她们老年大学里好多同学都这么喝，说是效果挺不错。

我一听，这不挺简单的嘛就赶紧上网查查，发现这菊花和决明子还真是对眼睛买回来之后，我就开始行动。

第一步，先把这些菊花和决明子准备然后，烧一壶开水。刚开始的时候，我也不知道这量该怎么放，就随便抓一把菊花，又加一小把决明子，一起丢进杯子里。

• 冲泡：然后，把刚烧开的水倒进去。
• 等待：盖上盖子，就等着它慢慢泡开。

大概等有个几分钟，打开盖子一看，水的颜色变得黄黄的，还挺好看的。闻起来，有股淡淡的菊花香，还夹杂着点决明子的味道。我尝一口，味道还行，有点微苦，但还能接受。

我就这样，每天都喝上一杯。喝一段时间，你还别说，真感觉眼睛舒服多，至少不像之前那样老是干涩、发胀。看东西，也感觉比之前清楚些，效果比预期要

不过我得提醒大家一下，这玩意儿好像有点凉性，喝多可能会拉肚子。我有一天贪嘴，多喝几杯，结果第二天就有点闹肚子。后来我就长记性，每天就只喝一杯，再也不敢多喝。不过我这几天喝下来确实感觉眼睛有明显的改善，不知道是不是心理作用哈哈哈。

我还发现，这菊花和决明子泡水喝，好像还有点清热解毒的作用。前两天我有点上火，嘴里长个泡，喝这个水之后，感觉泡泡都消下去不少，也没有那么痛。这真是意外收获。

总结

用菊花和决明子泡水喝，对我来说，还真是个不错的选择。既能缓解眼睛疲劳，又能清热去火，感觉一举两得。每个人的体质不一样，效果可能会有所不同。如果你也有眼睛方面的问题，不妨试试这个方法，说不定也会有惊喜！