菊花和罗汉果泡水喝的功效与作用，原来这么多！

我就来跟大伙儿唠唠这个菊花和罗汉果泡水喝的事儿。你说这俩东西，平时在药店或者超市里头都挺常见的，我这也是最近上火，嗓子不太舒服，才琢磨着试试这个偏方。

我先是去家附近的中药店里转转，买点菊花和罗汉果。你还别说，这罗汉果还分好几种，我挑个头比较大的，看起来也比较饱满的。菊花，我就选那种颜色金黄的，闻着有股子清香味儿。老板说这种比较我也不知道真的假的，但是买的时候也问过老板，说菊花和罗汉果一起泡是可以的，这下我就放心。

回家之后，我先把罗汉果给洗洗，这玩意儿外面有点儿毛，得好好搓搓。然后，我就把它给掰开，取出里头那点瓤，黑褐色的一小团。掰开的时候还挺费劲，果壳感觉挺硬的，一股脑的掰开的时候，还有一些粉末。

我又把菊花也给洗洗，这菊花，一沾水就更香。我把罗汉果和菊花一起放进杯子里，然后倒上开水。这刚倒上水，那颜色就慢慢变，变成那种淡淡的黄色，闻着还挺好闻的。我就放在旁边等，大约等十来分钟，因为我不喜欢太浓的味道，所以也没泡太久。

喝起来，感觉有点甜甜的，还有点菊花的清香，还不错。喝完之后，感觉嗓子确实舒服些，没那么干。不知道是不是心理作用，但是喝点热乎的，本身对嗓子也有好处。

然后这两天，我每天都泡上一杯喝，感觉这个嗓子疼的情况，还真是减轻不少，感觉还真有点用，看来确实有点败火的作用。我发现这几天上厕所都顺畅不少，也不知道是不是这个的功劳。至少没啥坏处，比我之前直接吃药的副作用啥的，少多。而且感觉这玩意儿对缓解喉咙痛也管用。

这回试下来感觉还不错。这菊花和罗汉果泡水喝，确实有点清热去火的作用，至少对我来说是这样，以后上火的时候，可以考虑泡点来喝喝，比吃药强多，而且也没啥副作用。每个人的体质不一样，我这效果也只是我个人的体验，大伙儿要是想试试，也得根据自己的情况来，别喝太多。

我这几天还琢磨着加点别的进去，例如枸杞或者冰糖啥的，但是又怕给喝坏，等我再研究研究的，到时候再来跟大伙儿分享！