菊花和荷叶能一起泡水喝吗？这样泡好处不少！

我就来跟大家唠唠，这菊花和荷叶能不能搁一块儿泡水喝。前阵子不是天儿热嘛我就琢磨着弄点啥喝的能降降火。家里正好有菊花，还有上次买的干荷叶，我就寻思，这俩能不能凑一块儿？

喜欢啥事儿都试一试，搞不明白的就去网上查查资料。这不查不知道，一查还真有门道！我先是翻翻家里的药材书，又在网上搜搜，发现这菊花和荷叶还真是能一起泡水喝的。

看看网上的说法，说是这菊花能清热解渴，荷叶，也能清热凉血，还能减肥。这俩加一块儿，那功效不是更好？我心想这感情一举两得！

说干就干，我先洗洗手，然后翻出我的茶具。先拿几朵干菊花，又撕点干荷叶，放进茶壶里。我烧一壶开水，等水开，就倒进茶壶里。

刚开始，那水还是清的，慢慢的，颜色就出来，变成淡淡的黄色，还带着一股子清香。我等一会儿，估摸着泡得差不多，就倒一杯出来。我端起杯子，先闻闻，味道还不错，一股淡淡的菊花和荷叶的香味儿。

• 尝一口，你还别说，味道还真挺有点菊花的清香，还有点荷叶的清爽，喝着挺舒服的。
• 我这一喝，就喝上瘾，连着喝好几天。
• 你猜怎么着？还真有点效果！那几天我感觉自己这火气都降下去，人也精神不少。

我也查，这菊花和荷叶都偏凉，脾胃不好的人还是少喝点身体还算壮实，所以喝着没啥问题。大家要是想试试，还是得根据自己的情况来，别喝太多。

这回尝试还是挺成功的。这菊花和荷叶一起泡水喝，不仅味道不错，还能清热降火，挺适合夏天喝的。大家要是感兴趣，也可以试试！

以上就是我今天的实践内容分享给大家！