菊花和金银花一起泡水有什么副作用？小心别喝错！

老实说，我最近老是觉得上火，嘴里长好几个溃疡，疼得我吃饭都费劲。我想着喝点菊花茶或者金银花茶降降火应该不错？然后我就琢磨着，这俩一块儿泡是不是效果更于是我就开始行动。

我先去药店买点菊花和金银花，都是干的那种。回家后，我把菊花和金银花都放进一个大茶壶里，然后倒上刚烧开的热水。看着那热水冲下去，菊花和金银花在里面翻滚，慢慢舒展开来，一股淡淡的清香飘出来，还挺好闻的。

泡一会儿，我倒一杯，尝尝。味道还行，有点苦，但也带着一股子清甜。我就这么喝一下午，感觉还不错，至少心理上觉得舒服多。

可是，喝几天后，我发现问题来。我开始拉肚子，一天跑好几趟厕所，那叫一个难受！而且我感觉肚子还隐隐作痛，有点像吃坏东西的感觉。我这心里就犯嘀咕，这是咋回事？难道是这菊花和金银花一起泡水喝的副作用？

我赶紧上网查查，不查不知道，一查吓一跳！原来，这菊花和金银花都是偏寒凉的，一起喝的话，对脾胃的刺激还挺大的。特别是像我这种本来脾胃就有点虚的人，更容易出现腹痛、腹泻这些问题。这下我可算是明白，原来是这么回事！

我的

• 菊花和金银花确实能清热解毒。
• 但是这俩一起泡水喝，还真得注意点。
• 如果你脾胃不太或者体质偏寒，最好还是别这么喝。
• 也不是说完全不能喝，但得适量，别喝太多，也别长期喝。

经过这回我也算是长个教训。以后喝什么东西之前，还是得多解解，不能盲目跟风！特别是这些有药性的东西，更得小心谨慎。要不然，不仅没啥好处，还可能把自己给折腾坏。