菊花枕头有什么好处？这些功效你知道吗？

说起这菊花枕，也是一段挺有意思的事儿。去年秋天那会儿，我这老是觉得脑袋昏昏沉沉的，晚上还睡不好觉，翻来覆去地折腾。我就琢磨着，得找个法子治治这毛病。后来听一位老邻居说，菊花枕头对失眠有好处，还能清热明目，我就动心思，决定自己动手做一个。

我得买菊花。我记得小时候，家门口那片空地上，一到秋天就开满野菊花，黄灿灿的一大片，可好看。现在不行，到处都是高楼大厦，想找野菊花还真不容易。我跑好几个花卉市场，在一个角落里找到卖野菊花的，挑一些花朵饱满、颜色鲜艳的，一股脑儿全买下来。老板看我买得多，还送我一小把，说是可以泡茶喝。

回家后，我就开始晒菊花。先把菊花上的灰尘和杂物都清理干净，然后一朵朵摊开在阳台的竹匾上。那几天天气真给力，阳光特别我每天都给菊花翻翻身，让它们晒得均匀些。晒大概一个星期，菊花就完全干透，摸起来脆脆的，一捏就碎。闻着那股淡淡的菊花香，我心里还挺美。

接下来就是做枕套。我找出家里一块很久没用的棉布，洗干净、晾干，然后按照枕头的大小裁剪我这人手笨，针线活儿不太行，缝的时候歪歪扭扭的，不过好歹是把枕套缝好。然后，我就把晒干的菊花小心翼翼地塞进枕套里，装满满一大包，再把开口缝上。一个菊花枕就这么大功告成！

刚开始用的那几天，还真有点不习惯，感觉枕头硬邦邦的，还有一股浓浓的菊花味儿。不过睡几天之后，就慢慢适应。要说效果嘛还真别说，自从用这个菊花枕，我感觉睡眠质量确实比以前好一些，脑袋也不那么昏沉，看东西都清楚不少。这可能也有心理作用，不过总归是件好事。

我的菊花枕头制作过程

• 购买野菊花，挑选花朵饱满、颜色鲜艳的。
• 清洗菊花，去除灰尘和杂物。
• 晾晒菊花，每天翻动，确保晒干均匀。
• 制作枕套，裁剪棉布并缝制。
• 填充菊花到枕套中，并缝合开口。
• 使用菊花枕头，并逐渐适应。

这菊花枕我一直用到中间还换过几次菊花，每次换的时候都感觉像是在进行一场小小的仪式。现在想想，当初自己动手做这个枕头，还真是个明智的决定。不仅省钱，还体验一把自己动手的乐趣，最重要的是，它真的让我的睡眠变好。有时候，一些老辈人传下来的土方子，还真是有它的道理。

今天就和大家分享到这里，就喜欢捣鼓这些有的没的，下次有好东西再来和大家唠唠！