菊花枸杞决明子茶的功效，熬夜党快来学一学！

今天我来跟大家伙聊聊这菊花枸杞决明子茶，前阵子我不是老感觉眼睛干涩嘛还时不时地头晕。我琢磨着，是不是最近老对着电脑，给累着？

听朋友说，这菊花枸杞决明子泡水喝，对眼睛挺还能清肝火。我想着试试呗，反正都是些常见的材料，也不贵。

于是我就行动起来，先去买点菊花、枸杞和决明子。这几样东西在药店都能买到，挺方便的。买回来后，我按照朋友说的，每次泡茶就抓一小把菊花，一小撮枸杞，再加几粒决明子。

• 先说这菊花，干巴巴的一小朵一小朵的，我每次都放个五六朵。
• 枸杞，红彤彤的，看着就喜庆，我就抓个十来粒。
• 决明子长得像小石头，硬邦邦的，放个五六粒就差不多。

开始泡茶

我把这三样东西往杯子里一扔，倒上开水，盖上盖子闷一会儿。过个几分钟，打开盖子一看，这水的颜色还挺好看，黄澄澄的，闻着还有一股淡淡的菊花香。

我就这么坚持喝一段时间，大概有一个多星期。你还别说，真感觉眼睛舒服多，没那么干涩，头晕的毛病好像也好些。我觉得这玩意儿还真有点用。

不过我也没指望这茶能治百病，毕竟它也不是啥灵丹妙药。我就是觉得，平时喝喝这个茶，对身体还是有点好处的。像咱们平时工作老对着电脑、手机，眼睛确实容易累，喝点这个茶，就当是给眼睛做个保养。

所以说，这菊花枸杞决明子茶，我是觉得可以试试的。每个人的身体情况都不一样，你要是喝觉得不舒服，那就别喝。反正我是觉得这茶还不错，以后打算继续喝下去，就当日常保健。

另外我还发现，喝这个茶之后，我这排便也比以前顺畅。不知道是不是决明子的作用，反正感觉挺好的。这每天一杯菊花枸杞决明子茶，我这小日子过得还挺滋润！

对，我还特意注意一下，这几样东西都说有点凉性。像我这种身体还算壮实的，喝着没啥问题。但要是平时就怕冷，或者脾胃虚弱的朋友，那可得小心点，别喝太多，或者干脆就别喝。

我这回的菊花枸杞决明子茶体验就分享到这里。希望能给大家伙儿提供点参考，咱们都健健康康的，这才是最重要的！