菊花枸杞茶功效好不好？听听过来人怎么说！

今天心血来潮，想试试那个网上老说的菊花枸杞茶，看看是不是真的像他们讲的那么我这人平时就爱捣鼓这些养生的小玩意儿，今天就跟大家伙儿分享一下我的实践过程。

我先去弄点菊花和枸杞。这两种东西我家附近的中药店都有卖，买起来也挺方便的。我买大概一小包菊花，还有一小把枸杞，也不多，就够泡几次茶的量。

• 菊花：我选的是那种干的白菊花，看着挺干净的，闻起来还有一股淡淡的清香。
• 枸杞：枸杞我挑的是那种红红的，个头比较饱满的，看着就挺新鲜。

准备好材料后，我就开始动手泡茶。我先烧一壶开水，然后拿出一个玻璃杯，这个杯子平时我喝水用的，洗得干干净净的。

我往杯子里放几朵菊花，大概五六朵，又抓一小撮枸杞，大概十几颗的样子，一起放进杯子里。然后，我就把刚烧开的水倒进杯子里，倒的时候我还特意让水流稍微缓一点，怕把菊花和枸杞给冲坏。

水倒满后，我就盖上盖子，让它在那儿闷一会儿。大概过五六分钟的样子，我打开盖子一看，这茶的颜色还挺好看的，有点淡淡的黄色，闻起来也挺香的。

我尝一口，味道还不错，有点甘甜，还有点菊花的清香。喝完之后，感觉嗓子还挺舒服的，眼睛好像也没那么干涩。不过这可能也是心理作用，哈哈。

这回泡菊花枸杞茶的体验还不错。虽然不知道长期喝会不会真的对身体有啥特别好的效果，但至少现在感觉还挺好的。而且这茶的味道我也挺喜欢的，以后没事的时候可以多泡来喝喝。

不过我也听说这菊花枸杞茶也不是所有人都适合喝的，像我老妈，她就说她脾胃虚，喝这茶可能会拉肚子。大家如果想试试的话，也得根据自己的实际情况来，别盲目跟风。

总结

菊花枸杞茶泡起来挺简单的，味道也不错。至于效果嘛我觉得得长期喝才能看得出来。今天就分享到这儿，下次有什么新的养生小玩意儿，我再来跟大家分享。