菊花玫瑰花泡茶有什么好处？3个好处要知道！

最近我这老是觉得眼睛干涩，还老上火，我就琢磨着得喝点啥调理调理。我这人嘛不爱吃药，就喜欢捣鼓点食疗的小方子。我突然想起来，家里还有点之前买的菊花和玫瑰花，就想着能不能泡一起喝喝看？

于是我就开始动手。我翻箱倒柜地把那些菊花和玫瑰花都找出来。这些花，都是我之前特意去买的，质量还不错。我先烧一壶开水，然后把菊花和玫瑰花用温水稍微洗洗，主要是怕上面有灰尘啥的，洗干净点喝着放心。

准备材料：

• 干菊花：适量
• 干玫瑰花：适量
• 开水：适量

我就把洗好的菊花和玫瑰花放进茶壶里，倒进刚烧好的开水。盖上盖子，让它们在热水里泡一会儿。大概过五六分钟，我打开盖子一看，这茶的颜色还挺好看，黄中带点粉，闻起来也香香的。我就给自己倒一杯，慢慢地品尝起来。

你别说，这菊花玫瑰花茶喝起来还真不错，有点甘甜，还有点花香，挺舒服的。我这几天每天都喝上一壶，感觉眼睛没那么干，嗓子也舒服多，看来这菊花玫瑰花一起泡茶喝还真的挺好的。我特意去查查，原来这菊花可以清热解毒，玫瑰花可以疏肝理气，这俩加一起，效果还真不赖。特别是像我这样经常对着电脑的，眼睛容易疲劳，喝点这个茶还真能缓解缓解。

我还发现，这茶喝之后，感觉心情也舒畅不少，可能这就是所谓的“疏肝解郁”。以前我这脾气，有时候还挺急躁的，现在感觉平和多。我这是自己瞎琢磨的，大家有类似困扰的可以试试，说不定也有用，不过每个人体质不一样，效果咋样我也不敢保证。

这回的尝试还是挺成功的，我这菊花玫瑰花茶算是喝对。以后我得多研究研究这些花花草草的，说不定还能发现更多好东西！